昨日のセッションをしていて感じたことです。
ただ体を休めて欲しいと強く思いました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
あなたは本当に今まで頑張ってきたんだね。
頑張りすぎるほど頑張ってきたんだね。
あなたは自分を優先するよりも他人を優先し続けてきたんだね。
あなたは辛いこと苦しいことを、もう前のことだから
覚えていないと言ったね。
今も大変だけど、昔に比べれば大丈夫だとも言った。
でも、頑張りすぎて限界になった心を
体が救おうと、あなたに苦しみをもたらしたのかもしれないね。
もう長いあいだずっーと。
体の苦しみを抱えながら、あなたはさらに頑張ろうとした。
ねぇ。苦しくて体調が悪くて寝ていなくても大丈夫なの?
体のことどう思っている? と聞いても
あまりピンと来ていなかったようだね。
あなたはどこか自分のことを他人事のように感じているようだった。
きっとそうしなければ、いられなかったのかもしれないね。
あなたからやっと出た「助けて」という言葉。
その言葉が聞けて私は本当に嬉しかった。
本当の自分がようやく出たから。
感情が今やっと動き出したから。
あなたが自分でマイナスの感情を手放した後に
緑の光をイメージしたね。
緑の光はあなたの体の一番癒さなければならない箇所に
集中して流れていったね。
あなたを慈しむように・・・
次第にあなたは目が重くなり、眠くなってきた。
セッションの中で自然に出てきた眠気は
今あなたが体験すべきことだった。
ずーっと眠れなかったんだもんね。
ソファーにもたれてスヤスヤ寝息をたてているあなたに
もっと深く寝ていいよ、休んでと伝えた。
あなたが寝ていても緑の光はさらに全身を大きく包んでいった
と思う。
たった40分だけの時間だったけど、もう少し休ませてあげたかった。
もう頑張らなくていいよ。
体を酷使しなくていいよ。
今まで大切にできなかった自分を一個ずつ取り戻していこうね。
ただ体を休めて欲しいと強く思いました。
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あなたは本当に今まで頑張ってきたんだね。
頑張りすぎるほど頑張ってきたんだね。
あなたは自分を優先するよりも他人を優先し続けてきたんだね。
あなたは辛いこと苦しいことを、もう前のことだから
覚えていないと言ったね。
今も大変だけど、昔に比べれば大丈夫だとも言った。
でも、頑張りすぎて限界になった心を
体が救おうと、あなたに苦しみをもたらしたのかもしれないね。
もう長いあいだずっーと。
体の苦しみを抱えながら、あなたはさらに頑張ろうとした。
ねぇ。苦しくて体調が悪くて寝ていなくても大丈夫なの?
体のことどう思っている? と聞いても
あまりピンと来ていなかったようだね。
あなたはどこか自分のことを他人事のように感じているようだった。
きっとそうしなければ、いられなかったのかもしれないね。
あなたからやっと出た「助けて」という言葉。
その言葉が聞けて私は本当に嬉しかった。
本当の自分がようやく出たから。
感情が今やっと動き出したから。
あなたが自分でマイナスの感情を手放した後に
緑の光をイメージしたね。
緑の光はあなたの体の一番癒さなければならない箇所に
集中して流れていったね。
あなたを慈しむように・・・
次第にあなたは目が重くなり、眠くなってきた。
セッションの中で自然に出てきた眠気は
今あなたが体験すべきことだった。
ずーっと眠れなかったんだもんね。
ソファーにもたれてスヤスヤ寝息をたてているあなたに
もっと深く寝ていいよ、休んでと伝えた。
あなたが寝ていても緑の光はさらに全身を大きく包んでいった
と思う。
たった40分だけの時間だったけど、もう少し休ませてあげたかった。
もう頑張らなくていいよ。
体を酷使しなくていいよ。
今まで大切にできなかった自分を一個ずつ取り戻していこうね。