• ナイトラン＆ウォーク行ってきます。

• 自分で散髪。さっぱりしました〜(^^)

• ナイトラン＆ウォーク7km終了。久しぶりで、足が動かないので、2/3はウォークだったな...

• 久しぶりにナイトラン＆ウォーク行ってきまーす。

• 今日の夕飯は、納豆餅にしました。つきたて餅は美味しい〜(^^)豚汁ともやしのナムル...

• またまた、なめ茸作りました。作りおきがあると、忙しい時とか重宝します。これだけでも...

• 今日は月が明るい。

• 秋田に戻ってきました。

• 搭乗待ちです〜。

• 羽田空港で待ち。今日も混んでますね〜。秋田行きではないですよ。

• これから東京まで日帰り出張です。

• 郡山から秋田に戻ります。

• 秋田に戻ってきました。

• ようやく搭乗です。

• 会議終わって、羽田空港に着きました。夕焼けですね〜。

• やっとのんびりタイム。Halseyのcolors聴きながら。

• やっと今日の宿泊先に到着。

• 搭乗待ちです〜。

• これから、東京まで移動です。

• かなり久しぶりのジム

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