みなさんこんにちは
夏になるとあっさりしたものを食べたくなりませんんか？
今日はとても簡単なプラントベースのパスタサラダのレシピをご紹介をしたいと思います。
使う材料は
お好みのパスタ
お好みのお野菜
ベビーリーフ
１箱白インゲン豆
豆乳ヨーグルト
ディジョンマスタード
レモン
オリーブオイル
塩
こしょう
１−２パックディル
私が使ったパスタとお豆です
Steps
１。パスタを少し長めにゆでてお水で流しとく。
２。お好みのお野菜とディルを切っときます。
３。ドレッシングを作っときます。下の材料をボウルに混ぜます。作る量によって少し変えてください。
大さじ３−４ 豆乳ヨーグルト
大さじ１−２ オリーブオイル
大さじ１−２ ディジョンマスタード
１ 1/2 レモン汁
お好みの 塩こしょう
＊甘みを少し欲しい人ははちみつなどを少し入れてください。
４。ボウルにお野菜、ディル、パスタを入れます。
５。ベビーリーフを乗せます。
６。ドレッシングを乗せて全部混ぜます。
７。美味しくいただきます
（これはステップですよね！）
Bon appetit
上に乗せているのは自家製の玉ねぎのピクルスです。ひまわりの種も乗せました！
みなさん、ぜひ作ってみてください！
It's so so good