女王ライフの研究室がはじまりました。
東日本大震災、親友の死、次女のアトピー発症をきっかけに、ほんとうの自分の人生にターニングし、向き合ってきた5年間の研究発表です。
ほんとうの自分をゆるす旅が
始まったのは2013年
2011年2012年は、序章でした。
食べるもの
着るもの
寝る時間
生活のすべてに高い理想をかかげて、
〜するべき、〜しなければいけない。
と考えていた私は、
どんどん行き詰まっていきました。
我慢する良い子でいることが
長らく、わたしの存在価値でした。
結婚してもそれは変わらず、
尽くすことで愛されると勘違いしていました。
無意識に
我慢の上に我慢を重ね、
パートナーに対して恨みがつのっていきました。
あんなに大好きになった人を
ひねくれたメガネでしか見れなくなっていったのは、自分自身も辛かったです。
お互いにもうボロボロに傷つけ合って
お互いに疲れてしまったね。
＜そこから学んだこと＞
尽くさなくても存在していていい。
我慢をする良い子でいなくていい。
食べたいものを食べればいい。
田舎でも子持ちでもオシャレしていい。
疲れたら眠ろう。
三大欲求を満たそう。
自分に優しくしよう。
そこからでなきゃ
自分を知ることも
自己表現、自己実現も
ビジネスも
うまくいきっこないんだ
努力や我慢の上に咲く花よりも
夢中や喜び
楽しさの上に
咲く花であれ🌼
