soul-soil

信頼という学び

おはようございます6月7日土曜日、晴れ夏日を予想させる朝です最近、仕事中心の生活で家では、食べて寝るだけ...睡眠時間の確保が重要なテーマでした今日は、久しぶりに家事を楽しみたいと思います信頼昨日、なんだか深い安堵感を覚えて信頼するというとはこういうことか、と改めて実感しました大丈夫だわたしは自分が感じたことを伝えてあとは彼らに委ねればいいのだ時折、なぜ自分はこの場所にいるのだろう？とここに呼ばれた意味を理由を探していた理由はあるのかもしれないないのかもしれないただわたしは今ココにいる自分を信頼して＝置かれている環境を　相手を　信頼して楽しんで活動していれば全て上手くいくそんなことを実感したのでしたこの感覚は以前にもあったなぁ物事が上手くいくときは全てこんな感じなのだ気づかせてくれた彼らに感謝

ネモフィラ

血液検査結果

おはようございます4月26日土曜日、曇り空の朝です今日は暑くもなく日差しも強くないのでこれから草取りをします先日、クリニックへ採血をしていたので血液検査の結果を聞いてきました結果は問題なし！どの数値も良かったということは今までの生活習慣でほぼ問題ないということねよく食べてよく動きよく眠る時には身体をさすり血行を良くしてリラックスいいねぇ～今日もこんな感じで過ごしますではまた

50歳、いま感じていること

おはようございます4月18日金曜日、曇り空の朝です今、ゆったりとした気分でブログを書いています今朝のコーヒーはゴールデンモカとても美味しいいま感じていること50歳になりより強く感じるようになったことそれは「死に方」ですこれはわたしにとってネガティブではなくポジティブな表現で伝えていますこれまでは「生き方」を模索していた自分はなにをするのかどうしたいのかどういう自分になりたいのか理想を追い求めていたしかし、50歳ごろよりなにをしてもいいいまの自分がいい自分を大切にしたいあ～面白かった！と思ってこの世を去りたいという想いが強くなったするといま関わっている人自然やモノたちの存在がとても嬉しくて出会ってくれてありがとうという気持ちになりまして死に方＝生き方なんだなぁ～と感じていますそして、自分の身体がますます愛おしくなりましたこの身体で今日という一日を体験できるありがとうございますご縁に感謝

身体をさする＝リラックス効果絶大

先程のつづき高血圧になったきっかけは父からの遺伝更年期生活環境の変化etc.数年前から身体の緊張がほぐれずスッキリ目覚めることがほとんどなくなったいよいよ服薬か...と思っていたところYouTubeでリンパマッサージの動画が流れてきた元気で長生きをしている高齢者は体をさすっている人が多いとかなるほど体をさすると血流が良くなる～と思いながらその晩はじっくり丁寧に体をさすってみた体がほわっと軽くなり心もほぐれた気がした翌朝起床時体が軽い！頭も軽い！その日は一日調子が良かったそして血圧も低かったわたしにとって身体をさすることの効果は絶大です

高血圧になった

おはようございます4月12日、土曜日の朝です桜は満開を過ぎ花びらは風にのって舞い踊っています高血圧になりました4月7日月曜日起床時、めまいと吐き気がした血圧は175／105ここ2～3年血圧が高めだな体が緊張しているな急に体がほてるな～と感じていた更年期外来、漢方外来に受診したかったが、近隣になはい仕方なく近所のクリニックへ行くとアムロジピンOD錠が処方された医師に「漢方薬を試したい」と相談したところ「漢方では血圧は下がらないよ」と言われた即効性か遅効性か、という意味での発言か？とりあえず薬をもらい血圧手帳に測定値を記録することになった

書斎を移動した

こんにちは4月6日、日曜日曇り空の午後です昨日の朝コーヒーを飲んでいるときふと書斎を移動しよう！と思ったそうと決めたらすぐ行動本棚をつくって好きなものを置いて好きな音楽をかけて心地よい空間づくりたのしかったです断捨離もできたので一石二鳥この部屋を使うタイミングはいま、だったんだなぁ

自分を信頼する

おはようございます3月30日、日曜日曇り空の朝です昨日は寒かったですねこちらは梅の花が終わり桜が2分咲きとなりました他、水仙オオイヌノフグリナズナホトケノザ色とりどりに咲いてとても綺麗です3月～4月は別れと出会いの時期でもある仕事においては委託業者の変更ということもありわたしは会議のメンバーに入っていないので今まで推移を見守ってきたが対応が遅い3月31日、4月1日はぶっつけ本番になりそうだ対応が遅くなった原因は委託側と受託側の双方にある自分の部署の組織長（50代）とふたりの職員（30代）の力量を見せてもらった気がした・・・・・これをスピリチュアルな側面で見てみるとわたしは「信頼」することを学んでいるのかな、と感じた今、どんな状況になっても相手がどんな対応をしても全部まるごと信頼する信じるなぜなら全ては「自分」なのだから自分の内側を信頼できないと外側も信頼できない全体としての自分全体の一部としての自分今、自分ができることをする自分（＝外側の世界）を信じるそして展開を楽しみに待つなるほど、人生とはその繰り返しかな信頼信じることすなわち

トップダウンとボトムアップ

おはようございます3月22日土曜日、晴れ梅の花が満開です今週は、職場で疑問に感じたことを発言した今の職場は、問題が起こると原因究明はするが対応策は検討しない今まで、何かあってもその場しのぎで対応していたようだ長く勤めている人は経験から知っている対応できる、と言えるが（それが正しいとは限らないが）異動してきた人はその人に聞かないとわからないそんなとき対照的な2件の事例が出たみんなが共通認識をもって同じように対応できるよう会議で事例検討を提案したところ「それはそっちで検討することだろう」「そっちから指示を出すことだろう」と返答され驚いた他の職員も同様上司から指示されたことしかやらない傾向がある良く言えば指示されたことはしっかりやるのだろうここはトップダウンの意識が強いわたしは、どちらかというとボトムアップの意識が強いのかもしれないバランスを取っていきたいねぇそんなことを感じた一週間でした50歳の誕生日を迎えました自分を大切にして自分と存在する全てのものにをもって接していこう今という時を味わって生きていこうありがとうございました

あっという間に3月半ば

おはようございます2025年3月15日土曜日曇り空の朝です今日は休日久しぶりに朝寝坊しようと思いましたがいつもの時間に目覚めましたさて、2025年に入りあっという間に3月半ばとなりました今年に入ってから度々旅行に行っております1月は神戸3月は石垣島知らない町を散策する新しいものに触れるのはとても楽しい今年は定期的に旅行をしよう仕事は入職してから8か月が経ちましたはじめは若い職員を応援したいとおおらかな気持ちでいましたが徐々に仕事の課題も見えてきてどうしたらわかってもらえるのだろう？自分の主張を通したくて人をコントロールしようとしてしまったあぶないあぶないこれはねコミュニケーション不足相手が何を考えているのかわからないと不安になるねお互いの話をよく聞けば理解し合える大丈夫なのだわたしは目標ができると突っ走ってしまう傾向があるなぁ後輩の成長を見守っていきたいと思っていたのにねでも、ここ数か月でいろんな感情を味わえて楽しかった今ココに居る自分（＝相手）を信頼しよう全てはベストなタイミングで流れていくのでしょう楽しみ、楽しみ

2024年を振り返って

おはようございますお元気でお過ごしでしょうか久しぶりのブログですいま、コーヒーを飲みながらゆったりと自分に向き合っていますこの心地よい時間が好きですさて2024年が明日で終わります今年は前半は、母の介護後半は、就職して仕事パキッとフェーズが変わったおもしろい年でしたしみじみと感じたことは目の前のことに一生懸命取り組み終わると新たな扉が開くということしかも自ら扉を開けたのではなく向こうが扉を開けて待っているだから何かに一生懸命取り組んでいるときは将来に不安を持つ必要はない今、に集中して今を楽しめばいい未来は向こうからやってくるそんなことを実感した年でした2024年本当に、色々ことを体験させてもらいましたおもしろかったありがとうございました！

草津温泉、軽井沢

こんばんは草津温泉へ一泊二日の旅行に行ってきました途中八ッ場ダム鬼押し出し園白糸の滝軽井沢に寄り紅葉に彩る大地を満喫してきました草津温泉は良かった！ここはお薬湯ですねお食事も美味しくて大満足でした浅間山

雑感

おはようございます今日もお休みうれしいなこの連休で睡眠負債を解消した心身共にスッキリした感じですやはり、睡眠は大切ですね日差しが変わった？11月初旬に、毎年思う11月の日差しは1～2か月先の日差しに感じる受信することと発信すること見る、聞く、食べる（味わう）匂いをかぐ、触るわたしはこの身体をとおして感覚をとおしてあらゆる情報を受信しているんだなぁと、改めて気づいたでは、わたしが発信していることとはなんだろう？モノには固有の振動数があるわたし、という振動数を増幅させるもの存在エネルギー感情行動わたしがわたしで在ること？あ、そうかこの地球では、それぞれが個体を持っているのだからわたしがわたしで在ることに徹すればいいんだだから特別に何かをする必要はないんだわたしはこの身体をとおしてあらゆるものを受信し得られた情報をじっくりと味わうするとわたしの内側からわたし、とうオリジナルなエネルギーが発信するそうかそうか

秋晴れ♪自分を満たす時間

おはようございます10月最後の日曜日昨夜はよく眠れたそして今朝は快晴でとても気持ちがいい今日は掃除、洗濯、布団を干して選挙に行こうそれから本屋さんに行こうかな？菜園の手入れもしたいな皆さんは今日何をして過ごしますか？

ドラマと読書

今日はゆったり日和だんだん晴れてきたので掃除洗濯が気持ちいい先日、NHKBSのドラマを見た「母の待つ里」というドラマだ役者さんたちが演じているのにまるで自分もその里にいるかのように見入ってしまった同化してしまったそれほど演技が素晴らしかったそして昨日、文庫本を買ったいま、ホクホクしながら読んでいますそういえば「ライオンのおやつ」もドラマ→本という流れでしたこのドラマと本も良かったなぁ～「土を喰う日々」「土を喰らう十二か月」も良かったなぁ～食と生活の物語は大好きです

目の前のドラマを楽しむ

自分の目の前にやってきた出来事（ドラマ）をさてどうやって楽しもうかと、思えれば最高だ物事は自然に流れていく物事は自分を通過していくその流れの中で自分をご指名されたとき自分が主人公になってさて今の状況をどう楽しもうかそうそう、そんな感じですね

こころと体

今日はリラックスできてとてもよい～力が抜けて自分の中心に還って行く感じ自分とはとても心地よいものだなぁここ2～3日は若干ネガティブだった今思えばカラダが不調だった生理になったり皮膚に湿疹ができたり...（帯状疱疹かと思い受診したわ）仕事後は家事をしているので疲労が溜まっていたとういことですね健全な心は健全な体からホント、体調によって物事の受け取り方が全然違うのよ～ということに気付いた今日でした

今をどう生きるか

今、この瞬間をどう生きるか結局、人生は今、この瞬間この選択の連続なのだと感じた外側は常に変化があり情報が錯綜しにぎやかだけど時には自分が揺さぶられることもあるけどそれは自分が何を選択するかの機会を与えてくれる要素なのかとネガティブは最大のポジティブなのかとふと思った

お金の使い方

自分で稼いだお金をどのように使うかふと、思った誰かに投資してみようかわたしが応援したいと思う人に未来の、輝ける人たちのためにこれは寄付わたしの稼いだお金が誰かのためになる未来へ循環するそして自分自身には質の良いものを長く愛用できるものを購入していこう

ご縁

例えばね今、とても大変な思いをしていて報われないなぁ～と感じていてもどん底にいても大丈夫だよと、声をかけたいなぜなら自分が精いっぱい取組んだことは誰かが見ているからどこかでつながっているからいま、それを実感しています人生の答え合わせが始まったのかな？