痛みや不調から解放され

日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへ

カラダの不調を改善する
コンディショニングヨガ講師のRikaです。

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【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談

1月オンラインヨガスケジュール

新春♡お年玉企画

万年肩こり・つら～い腰痛にさよならして
2023年は身軽に動ける私になる！

パソコンやデスクワークをしていると肩が重くなる
洋服を脱いだり着たりするときに腕が上がりにくい
棚の上のものをとろうとしたときに肩が痛い
ドライヤーで腕を上げているのがつらい
いつも肩に何が重いものが乗ってるみたい

や

朝起きあがるときに腰が痛い
気をつけて動かないと腰がギクッていっちゃいそう
長時間、デスクワークをしていたり、運転をすると腰が痛くなる

こんな体験をしたことはありませんか？

まあ、生活に支障はないし
何とかなっているから上手く付き合っていこう

というのもひとつの考えですが

もしあなたが
やりたいことを集中してやりたかったり
イキイキとこれからの人生を楽しんでいきたい

という気持ちがあるようでしたら
2023年新春♡お年玉企画に乗っかって
肩こりや腰痛のストレスから解放されるきっかけをつかんでくださいね♪

新春お年玉企画♡オンライン
肩こり・腰痛が軽くなる！筋膜リリースヨガ無料体験♪

●日時：2023年1月5日(木)　20:00～20:30
●会場：zoomにて　（URLは前日にお知らせします）
●受講料：無料
●用意するもの：大きめ（厚め）のバスタオル・動きやすい服装

zoomのやり方がわからない方は
設定からつながるまでサポートいたします。
「zoomサポート希望」
とご連絡くださいね♪

※Zoomとは、無料のビデオ通話アプリです。