田西

昨日でボーイズオンザランが終わりました。

金曜２３時１５分からのドラマは、結構面白いのがやるし、

週末ということで夜遅くまで見ていることが多いです。

今回のボーイズオンザランもかなり面白く、初回から最終回まですべて見ました。

とにかく平愛梨ちゃんがかわいくて

田西の生き様にも感銘をうけました。

でも昨日で最終回。

平愛梨ちゃんがみられなくなるのはさみしいですが、

次回のドラマもたのしみです。o(^▽^)o

当直

今日は愛知県のとある病院で１日当直中です

当直といっても、ここは午前中の外来と午後に透析の回診をしたら、あとはまず呼ばれることはありません

今までいろんな病院で当直をしてきましたが、場所によってご飯がいろいろ違います

多くは検食なのですが、今日当直している病院は、とにかく美味しくてボリュームがある普通にどこかのご飯やさんの定食です

かたや岐阜県の南の方にあるとある病院では、どうしてこれとこれを混ぜるんだろうというようなご飯が出てきますただで頂いてるだけ感謝しないといけないのかもしれませんが

まる１日病院で当直しているささやかな楽しみなのです


さて明日の9時まで頑張ります！

熱中症

毎日暑い日が続いてます
この暑い中、庭の芝生を整えようかと思ってます。

毎日熱中症の予防について、マスメディアから聴こえてきます
去年赴任していたとある病院で当直していたとき、何人もの人が熱中症で運ばれてきました。特に若い人が多かった気がします。

人間の水分バランスを考えるとき、不感蒸泄というのを考えなくてはいけません。
体重×15mlくらいが体表面から蒸発してていきます。約60kgの人なら900mlくらいが蒸発していきます。体温や気温が上がればもっと増えます。
その他細かいことは省略しますが、つまり、最低でもそれ以上の水分摂取がないと、体は枯渇します。

1日2Lの水分摂取が理想です熱中症を予防するだけでなく、たくさん飲んで体の内面から潤したいものです。