日曜日は、晴天です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

この春は、これからの未来を思い描き、

決意を新たに、行動を始めていく人も多いのではないでしょうか。

決意する、覚悟を決めるとよく言いますが、

実は、これってとても簡単なこと。

決意をするだけでなく、それを現実とできるかどうかは、

日々の継続の行動ができかどうかに、本当かかってるなぁって

思います。

始めることもとても、尊いことだし、最初の決意がないと

何も始まらない・・でも、さらに継続して行動し続けられたら

それは、あとあと形を帯びてくるのだと感じます・・

今日は、ハーブ薬草薬膳WEB 講座の中級ステップアップ講座の

ご案内をさせて頂きます。

ハーブ薬草講座は、ここまで１年かけて初級コースを

毎月お送りさせて頂きました。

数十名の方に最後までご受講を修了して頂きました。

本当にありがとうございました。

お忙しい日常の中、ハーブや薬草を取り入れた生活に

生かして頂けましたら、とても嬉しいです。・・

この３月で初級の最後、第１２回目の動画とテキストを月末に

配信予定です。

中級コースも、３月末から配信を開始予定です。

先生からのご要望で、北海道は一ヶ月季節が、本州より遅いので、

一ヶ月早く配信することで、本州の皆様と季節をなるべく

合わせた形でお話しを進めていけたら、とのことでした。

中級コースのカリキュラムは下記となります。

初級コースで学んだことを土台にして、さらにハーブや薬草を

暮らしに深く取り入れる方法を学んでいきます。

ご受講形式は、初級と同様、オンラインで毎月月末に

動画（２時間程度）とテキストを配信致します。

中級コースから始めていただくこともできますが、

初級コースから学んだ方が、（初めての方は特に、深く理解ができるのでは

ないかと思います。）

（初級コースは、１２回分まとめて送信も可能です）

また、どのコースも、いつでもお休み、停止、できますし、

いつからでも、また再開もできます。

また、動画が出来上がっている分は、好きな分だけまとめて配信や、

興味のある回のみ単発受講も可能ですので、

ご検討の方は、ご相談くださいませ。

これから、いよいよ緑の季節が始まります・・

また、先生と、緑豊かな場所へ散策に行ったり、

ガーデンの様子を教えてもらったり、緑本番の季節を楽しみたいと

思います。

ハーブの香りと風味が溢れる食生活や、暮らしの知恵袋を

生活に取り入れることは、忙しく煩雑になりがちな、現代の私たちの

生活を、ちょっとずつ豊かに、底上げしてくれます。

私自身も、子育て、仕事に勉強に、忙しい毎日を送っているのですが、

先生のところに定期的に訪れることで、食べることや、健康に対する

意識がまた新たになり、心がひきしまるんです。

当たり前でなく、丁寧に感謝して暮らすことを毎回思い出します。

そして、やっぱり、ちゃんと食べてると、私も家族も体調がいいし、

心も元気＾＾（当たり前ですね・・）

中級コースも、とても楽しみにしています。

そして、皆様にお届けでき、共有することができましたら、

嬉しいです。

ご一緒に、緑の知恵袋、学びませんか？

ハーブ薬草薬膳WEB講座　中級ステップアップコース

ご受講形態　オンライン　（全１２回）

（毎月月末に動画とテキストをメールでお送りします。

配信は、gmail 宛てをお願いしておりますのでお知らせ願います）

ご受講料　　一ヶ月　３５００円

（休止、停止、再開、自由です）

毎月ご受講される方は、クレジット決済も可能です。

ご質問は、坂戸先生にいつでも自由にしていただくことができます。

とても親身に答えてくださいます。

・ハーブ薬草初級、中級、東洋医学薬膳、坂戸先生のすべての講座は、

全１２回（東洋医学薬膳は１４回）終了されますと、ご希望の方には

修了証が発行されます。

他にも、ハーブ薬草薬膳WEB講座初級コース（全１２回）

東洋医学薬膳WEB講座（全１４回、現在開講中）なども

ございますので、東洋と西洋のハーブ、薬草、食について、

全般的に学ぶことができます。

お申し込み、お問い合わせはこちらからお願いします。

ハーブ薬草薬膳WEB講座〜中級ステップアップご案内〜