今日は人生で大切なことについて書いてみたいと思う

色々あると思うけと、1番大切だと思うのは健康。私は現在精神病院に通院している。20年通っている。

健康な状態ほど有難いものはない

元気があれば何でもできる

本当にその通りだと思う

健康ださえいればあとはおまけみたいなものだろう

今、私は藤川徳美さんの栄養療法を行っている

ちょうど1年前の薬の量は
1日量で
エビリファイ6mg
リーマス1000mg
セレネース6mg

を飲んでいた。

藤川療法を始めて半年が経った

体調もかなりよくなった

薬の量もかなり減った。今は1日量でリーマス400mgだけになっている。

あと2ヶ月くらいで断薬出来そうだ

健康でいるために大切なことは

知ることと行動すること

これに尽きる

まずは色んな事を調べてみる

たくさんの考え方に触れる

自分で正しいと思うものを採り入れて、1つずつ実行する

焦らず地道にひたすら勉強。ひたすら行動。これに尽きる