晴れ時々曇り、にわか雨。

晴れ時々曇り、にわか雨。

双極性障害II型と共に生きて10数年の日々を記録していきます。
ココロとカラダの事だったり、家事や趣味の日常生活だったり。

こんにちは。U_.です。

 

最近、就労継続支援B型事業所への通所が出来ないことがちょいちょいあり、冬が近くなったせいで憂鬱気味です。

やっぱり気温が下がって日照時間が短くなると鬱気味になるんだな。

薬は調整している途中で、あまりにも体調が悪化したら定期通院以外にも行くつもりです。

それでも、11月からは就労継続支援B型事業所を頑張ろうと気合を入れた中でショッキングな出来事が…。

詳細は身バレ防止で書きませんが、身近な人が裏切り行為ととれるような行動をしました。

私は直接関わっていませんが、間接的にではあるので、とにかく衝撃を受けました。

そんなことあるの!?状態。

ただ、その方はきっと何かがあってそんな行為をしたのでしょうから、物事の感じ方って人それぞれなんだなぁ…と改めて感じました。

よく旦那が「誰かの正義は誰かの悪。太陽があれば月がある。」と私に言います。

そういうことなのかなぁ…。

勿論、完全な悪(法律違反とか)はありますが、日常の些細な考え方は人それぞれなんだなということです。

 

それから、属している界隈でなんだか醜い喧嘩にも遭遇しました。

もう一つの別界隈では誤解されて攻撃されました。

正直くだらないし言い方は悪いですがガキだなってしか思いませんけれど。

なのでどちらもフェードアウトするつもりです。

なんだかそういうのが重なって人間嫌いが発動しています。

私は友達は少人数で良いし、一番傍に居てくれる旦那と笑顔で暮らせればそれで良いなって。

昔は友達の多さがステータスみたいな部分があったけれど、落ち着いたのかな。

そりゃもう40近いですしね。(笑)

落ち着いてなかったら問題です。

 

お酒あまり飲まなくなりました。

本当に飲まなくなった。

最近なぜかお酒より美味しい食べ物のほうが好きです。お酒よりおつまみ派。

飲むと疲れるのですよね。体調も悪くなる。

このままどんどんお酒を飲まなくなれば最高です。

勿論、完全に禁酒するのはストレスで無理ですが…。

 

そういえば、ハロウィン今年は金欠で何もできなかったな。

クリスマスは数か月前から立てている予定があるので、今から楽しみです。

 

 

おはようございます。U_.です。

 

ここ最近、就労継続支援B型事業所への通所が疎かになって来ています。

朝起きれなくて午後から行くことが多いです。

こうやって慣れてくると、プツンと緊張の糸が切れてしまい…毎度の悪い癖です。

ですが、今後の仕事内容に施設外就労が入る可能性があり、それをすごく楽しみにしています。一般就労を目指すのには施設外就労は貴重です。

どのような仕事内容になるのかは未定ですが…。

それでも、とても興味があるので、とにかく通所率を上げないと!!!

通所率が週5日完璧に3か月続いたら、施設外就労への許可が下りるかもしれないです。

今の私では無理ですね。企業さんに迷惑をかけてしまう。

11月になって1日、早速遅刻の午後から出になってしまったので、気を引き締めないと。

あとは、頓服を飲む時間に注意しないと、翌日に残って起きられないことが多いです。

早寝がとにかく大事ですね。早寝しても寝れない時が苦痛ですが…。

 

最近、自己肯定感が爆下がりしています。

というのも、自分の趣味が趣味ではなく義務になって来ている??ような感覚で。

私はイラストを描くのが好きですが、下手です。

上手な人と比べてかなり落ち込みます。

勿論、イラストだけではなく他のハンドメイドの趣味全般にも言えることですね。

ミシン、編物、売り物にならない屑。

かわいいぬいぐるみの写真を撮るのが好き、でも…、写真の撮り方ひとつでも他人と比べて価値のない代物…。

特にSNSのいいねは駄目ですね。本当に他人と比較しやすいです。

あとは、自業自得ですが容姿。ブスデブBBA。鏡を見てうわってなります…。。

体調が悪いと本当に気持ちは奈落の底へ。

 

うーん。

 

とりあえず、仕事がしたいかな。

趣味とか好きなこととか、関係なく、仕事として割り切った作業での達成感で気持ちを盛り上げたい。

だからこそ、施設外就労にロックオンして日々真面目に過ごさなきゃなぁ。

 

おはようございます。U_.です。

 

ここ数日、感情の起伏が物凄く激しいです。

急に怒り出したり、泣き出したり、笑顔になったり。

うーん、躁鬱混同状態かなぁ…??

頓服を飲む回数も増えました。

就労B型は休みがちになっています。

申し訳ないな、ちゃんと通おう!と意気込んでもイライラして悲しくなって休んじゃう。

駄目だー…。気合い入れ直せ自分!!

10月はほぼ休んでいるので…。
来週から頑張れると良いなぁ。

 

今の就労B型は、THE仕事、という感じです。

前回の就労B型はとにかく緩かったのですが、緩いと甘える癖があるのであえて自分から厳しい事業所へ移動しました。
今の事業所は工賃もすごく減り、ノルマによっては工賃の時給保障もされません。
まあ、私には合ってるなとは思います。達成感がありますから。

それでも、時給が保障されないのはちょっと…。

今より少し安くても、時給としてしっかり保障して欲しいなぁ。じゃないといくら貰えるのか、支給日にならないとまったくわからない未知の世界ですから。

一日500円稼げるかなぁ…レベル。私は昼食代も引かれるので、300円かな。

まあ、訓練ですからね。これ以上稼ぎたければ一般就労するしかないです。

調子を整え、休まず、しっかり仕事をこなす。

本当、基本のきから頑張るぞー!!