活動報告：【セルフヨガ】臨時大宮定例会

9月24日（月・祝）13:15～16:45
生涯学習総合センター和室にて
臨時大宮定例会を行いました

5名の方が参加されました

初めは雑談をしました
自助グループについての話をしたり
資格取得についての情報交換をしたり
雑誌を見ながら節約術について話したり
リカバリー全国フォーラム2018についての情報共有をしたり
などなど

みんなでゆっくり話をして自由気ままに過ごしました

そして後半はパソコン画面を観ながらヨガをしました
ポーズが上手く取れない参加者に対して他の参加者がフォローをするなど
和気あいあいとした雰囲気の中でヨガを楽しむことができました

生涯学習総合センターの和室にある備品をみて
いろんな活動の可能性について話すことができてそれも収穫でした

今回も楽しい時間をありがとうございました

次回もセルフヨガをすることが決まりました
10月18日（木）13:30～16:30
桜木公民館和室です
ヨガに参加しない方も参加は自由ですが
後半位からヨガをする予定ですのでご承知おきください

やむを得ない事情で急遽開催できないことがございます
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