こんばんは！
今日もお越しいただきありがとうございます。
引き続き「キズ」について書いていきます。
さっそくなんですが…
「キズ」が治った合図って、みなさんご存じですか？
答えは…
「キズ口がふさがれば、キズが治った合図」
で・す・が・！！
ここで一つ
注意をしてほしいことは
キズ口がふさがればと言いましたが、
新しくできた組織というのは弱いものです。
その表皮の下では、再生活動が続いているので
注意が必要です。
そして、赤みが残っている状態に
日焼けをすると、とれにくくなることがあるので
直射日光に気を付けること！
触りすぎも禁物です。
とてもデリケートだということが分かると思います。
そのためにも傷口は
「モイストヒーリング」で、
キズをぴったり覆うことが大切なんですね。
ここで、本題です！！
「キズを早く治す裏ワザはココにある！」
ということで。
「キズ」が出来たら
「ビタミン」 「ミネラル」 をたっぷり取ること！
「キズ」を修復する新しい組織を
作ることに欠かせないのが、
「ビタミンC」
「ビタミンE」
「ミネラル」
などの栄養素なのです！！
これらの栄養素を含む食品・サプリメントをとるのも
「キズ」を早く治すための“裏ワザ”
なんです！！
これを知ったら、キズができたときにでも
実践してみてください！
次回は、「キズ」関連で
「痛み」
について書いていこうかなと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。