トクホ

「特定保健用食品」　略して　トクホ　ですね。

メタボリックシンドロームの旋風に乗って、「脂肪減少！」をうたって話題になりました。

サントリー「黒烏龍茶」は販売計画の約３倍、

花王「ヘルシアウォーター」なんかも大ヒット商品になりましたね。

でも、単純に「飲んでいれば痩せられる」って思ってませんか？

実は目的や使用方法によっては、「効果ゼロ」って事もあるんですよ。

注意したいですね。

具体的な方法はまた次回触れますね♪

ダイエット目指して頑張りましょう！

脂肪を減らすこと

生活習慣病である「高血圧」や「高脂血症」

以前はそれぞれ独立した病気って認識して、

個別の薬剤投与をする療法だったんですね。

現在ではその認識は改められて、

元凶は「脂肪」という認識で、「脂肪を減らすこと」が

根本的な考えになりました。

薬剤に頼らずに、食事や運動療法を推進することが、

生活習慣病の治療や予防の中心になったんですよ。

皮下脂肪型肥満

皮下脂肪型肥満

皮膚のすぐ下に脂肪がつく肥満のことですよね。

女性の多くで脚などの下半身に脂肪がつきやすく、

その体型から、

「洋ナシ型肥満」って呼んでるみたいです。

皮下脂肪は１度ついちゃうと、

なかなか消費できないので要注意ですね。