皆さん、こんにちは。
抹茶講師として日々お茶の素晴らしさをお伝えしていますが、今日は「本当にあった抹茶のすごい話」をお届けします。
今や誰もが一度は感染しているのでは？と思われるコロナウイルス。
実は、私はこれまで一度も感染したことがありません。
先日、とうとう主人がコロナにかかってしまいました
同じ家に住んでいて、もちろん多少の対策はしましたが、正直そこまで神経質にはなりませんでした。
それでも私は感染せず
そして、娘も無事
共通していることは…「毎日抹茶を飲んでいること」なんです。
実は、主人は抹茶をほとんど飲まない人。
対して、私と娘は毎日欠かさず、抹茶をいろいろな形で飲んでいます。
また、私がお茶を習っている先生の教室には、70〜80代の方々が多く在籍されていますが、驚くべきことに、誰一人としてコロナにかかった方がいません
皆さん、やはり抹茶を日常的に取り入れていらっしゃるのです。
そしてもうひとつ、私自身の体の変化。
特に食事制限もせず、運動もしていないのに、毎日抹茶を飲むようになってから、自然と1.5kg以上のダイエットに成功したんです。
思い当たることは、ただひとつ。
「抹茶を飲む習慣を毎日に変えたこと」
もちろん、抹茶は薬ではありません。
けれど、心と体を整える「自然の恵み」として、昔から大切にされてきた理由を、私は日々実感しています。
コロナを防ぎ、体調を整え、さらにはスッと痩せるなんて…
これが抹茶の持つ、静かなパワーなのかもしれません
「ちょっと飲んでみようかな」「習慣にしてみようかな」と思っていただけたら嬉しいです。
このように、抹茶はただの飲み物ではなく、心と体に寄り添ってくれる「生き方のパートナー」のような存在です。
もしあなたが「これからの自分のために、何か良い習慣を始めたい」と思われているなら、まずは抹茶を取り入れてみませんか？
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