事業もそこそこ順調にいっているんだろうそのな時、一気に仕事でトラブル多発し金銭問題、人間関係もボロボロで人と会うのが嫌だ！電話にでたくない！これでもう終わったと思った。からなんとか復活したい！そんなまなぶの失敗経験や学んだこと回復方法などが参考になれば！
子供からまなぶ本当に一緒にいて楽しいのが家族だと思えるのは一番幸せ。今、自分もそうだ！末っ子は小さい時から家族と一緒が一番みたいな事を言っていた、外食行くのもみんな一緒がいいと家族で行くのがいいと。やさしい子だ。子供に色々教わる事もまだまだありそうだ！
空調服この時期外にでて暑いのはあたり前だけど色々対策の中で空調服がある。以前購入してあまり使わなかったけど、空調服を新たに購入し使ってみたり使わなかったり。ちなみに冷房きいた部屋で着ると寒い。当たり前かな！
実際にためそう楽しそう、やってみたい事は一度やってみよう。やりたい気持ちばかり強くてもなんとなくストレスになる。やってみて、そこまで楽しくないか本当に楽しいからは実際にやってみてからわかる事。
人間関係の法則自分が思っている事、考えを他人に押し付ける事はできない。自分も他人から考えを押し付けられたらイヤだから。そう考えて人と接すれば、自分とあう人、あわない人が見極める事ができる。無理に自分の考えを押し付ける必要はない自然な気持ちで人と良い人間関係をきづいていこう。
空調服空調服は、冷房きいたなかで着ると寒くなる。使い方をマスターしないと体調悪くしてしまう。さあ夏☀️
カブト虫朝と早朝に近所の公園へ！木がたくさん🌲でカブト虫を発見。カブト虫やクワガタは同じ木に集まるんだな。
夏夏って感じがしてきた。体力を調整さながらのりきろう。でもなんとなく暑い夏も暑い暑いと言いながら悪くない。
今年のうちに計画だ夏の始まりは、今年の夏は出来なくても来年の夏はやろうとする、書き出しておこう、行きたいもの、したい事。
夏のタイムスケジュール作り朝、起きて動きだす。いつも当たり前の事。外に出ただけで暑い。夏を乗り切るタイムスケジュールをつくろう。梅雨あけ早いなあ。
勢い、悩む欲しいとか必要だからと買い物を大量にしてしまう。我慢していからか、買えるから買う、数年前あまりの忙しさにすぐ買って解決して在鴻が増えるよりはまし。買う前に、多少は悩んだり妻に一言伝えて買うよにしている。
一日の過ごし方朝と夜、そして昼の過ごし方。一日でもそれぞれの時間帯でのペースを考えてみよう。
人間関係は自分をまず理解する自分の出来る事を出来る範囲でする、できない事ややりたくない事を無理してやる必要はない。やりたいけどやれない、進まないなど自分の気持ちとはそういうもの。自分の気持ちが理解出来れば他人の事もわかるし相手に自分の考えを押し付ける事もなくなり、人間関係もよくなるはず！
子供からまなぶ事がある！子供の優しさを知る瞬間がいい！子供とカブト虫をとりに行き、カブト虫をゲットした。つかまえたカブト虫を全部飼うのかと思ったら2匹は飼う、2匹は逃がしていた。また来年カブト虫がとれるようにと全部持っていったらかわいそうと。自分からそう選択した事にいい考えだなと思い、子供から学んだ感じ
仕事を継続するには！人に仕事を教えるのは、疲れてしまう。自分でやった方が楽だけど、その時間を人にやってもらえば自分は他の事が出来るぞ！そう思うと人に仕事を任せるのがよしとなる。教わった方も覚える時や覚え始めは楽しいもの自分も新しい事をやる時は楽しいので、相手の気持ちを考え教え続けると仕事も楽しくなる
気温と仕事の関係気温が下がると動きやすい。暑いとすぐ汗をかき着替えも多くなってしまう。朝の感じで暑くなるか、涼しいかなんとなくわかる。
行動する時のストレス度合いやる気がある時は、自然と行動するけど、休みたいと思っている時は自然と自分が楽なほうにいく。どちらにもストレスがかかるけどストレスコントロールや自分で理解していれば心は安定する。
やる事を整理するコツ少しづつやる事を消化していく。仕事の事、家の事、買い物や連絡、約束などはその日にやらなければならない事は、先に進めるがどうしても溜まってしまうことがある。そういう時にメモはしているが、そのメモもたまる。自分の目のつく場所に書き込むことで忘れることを防ぎ、1つずつでも消化していこう
暑さに負けない朝から暑いという事は、昼も暑いんだろう。移動する時にエアコンつけるからガソリンの減りも早い。という事はガソリン代もかかっている。なるべく荷物は降ろして入れ替えている。
とにかくサウナと寝る事前日からの体調管理が大切だ！大事な時に体調不良や疲れが残らないようにするには、前日、それより前から体調を整えていく必要がある。やはり、風呂入りサウナはいりよく休むを！夜更かしせず頭がボートするなら寝る事。
暑さに負けないで外気温が高いと知らないうちに疲れている。でも暑いのはなんとなく気持ちいい！エアコンで涼しい場所にいたあとに外にでてまた戻る。この繰り返しが疲れの原因か？暑さ対策万全に！
