048.初めての体操指導 (48歳のハローワーク2013.07.26. 26日目)

048.初めての体操指導　(48歳のハローワーク2013.07.26. 26日目)

今日も「認知症対応型通所施設ほっとステーション」のボランティアに行ってきました。(今日で10回目のボランティアになりました。)

現在は雇用保険の受給中の為、一日4時間未満のボランティアしか出来ない事もあり、まだ午前中の様子しかわからないのですが、施設の午前中の大まかな予定は、8時頃出勤(当日の準備)→8時半ミーティング→9時から10時半までの間に３台の車でお迎え→10時半から11時半までお話しと健康チェック→11時半から12時半まで体操→12時半からお昼ご飯となっています。(来月からは午後のボランティアをする予定です。)

12時半からの体操は、利用者さんが椅子に座った状態で一つの大きな輪になり、施設のスタッフの一人が指導をしながらの運動となります。

今日はその運動の前半部分指導を僕がさせて頂きました。(「やって見ますか？」と言われたので「やってみます！」と答えてやる事になりました。

この体操は、ただ体を動かすという事だけではなく、みんなで一緒にすること、運動しながら会話すること、認知してもらう事などという目的もあるとお聞きしていたので、(スタッフの方の協力を頂きながら)とにかく、元気に、明るく、大きな声で、ゆっくり、丁寧にさせて頂きました。

また一つ、新しい経験をする事が出来ました。