今回のめまいが何故起きたか？
自分の中ではっきりわかっていました。
前日、もらったアンパンがあったのです。
ご飯終わってつい、手が伸びました。
最初、半分食べて・・・・全部お腹に入れました。
途中に「やばいな」という声がしました。
でもブレーキがかからないのは体がバランスを崩している時。
暮れから１月にかけて、今まであまり食べない
「おやつ」が口にはいりました。
何かにストレスを感じている反動か？
ただお腹がすいているのか？
身体は正直だった。
本当にごめんなさいの一言です。
こんな時は「甘酒」ですね。
そして、りんごをすりおろし、しょうがのしぼり汁
・葛粉を入れホットにしていただきました。
身体が回復！あたたまります！
おいしくご飯が頂けるのは最高に幸せ