「心と身体のべっぴんごはん」
お天道様の恵みで輝くあなたに♪私自身の身体の不調を冷えをためない事と、食生活によって
改善した経験から、
「体質改善」には日本の伝統的な食事が重要である事を
身をもって確信いたしました。
現在も、毎日の食事に取り入れています。
その集大成である料理教室を
「心と身体のべっぴんごはん」と名付け、名古屋市北区にて開講しています。
心も身体も喜ぶごはんで
あなたもべっぴんさんになりましょう!<食材のこだわり>
・野菜類は旬の物しか使用しません。
・出来るだけ地元の食材を使用します。
・食材に玄米・各種雑穀・乾物・豆類を取り入れています。
・無農薬、有機栽培にこだわります。
・肉、卵、乳製品、魚は使用しません。
・調味料は添加物、保存料を含まないものを使用します。
・白砂糖は使用しません。
(甘みは、てんさい糖、米飴、玄米甘酒、メープル使用)
お問い合わせは、
こちら までどうぞ。