失恋したときの症状って人それぞれだとは思いますがみなさんはどんな症状がおきますか？
あたしは
吐き気
心臓のどきどき
一時的な手の震え
焦り
食欲不振
脱力感
睡眠不振(特に朝方)
恐怖感
孤独感
がおきます。
1日のうちに数回あり、
友達に電話しておちつきます。
話しを聞いてもらったりすると落ち着くというか安心感にひたります。
仕事してるとき忙しくしてるとき、気を張ってるときはおきません。
頭が暇でいろいろ考える時間があるときにおきます。
この症状がおきるときは
『あぁしておけばよかった』という後悔や自分を責めるとき、(たぶん失恋のきっかけが自分の未熟さのせいなのでm(__)m)
『これからあんな素敵な彼以上の人が現れるのか』という未来への不安を考えたときに頭がそのことでいっぱいになり、胸がキューンとなる感じでおきます。
1日のうちにもちろん平常心のときもあるし、
逆にすごくテンション高くめちゃくちゃご飯食べれてすべてプラス思考!!あたし何落ちてたんだろ？ってときもあります。
こんな症状みんなでるんですか？
落ちるときのあたしを見る友達には『精神病じゃない？』という人もいます。
なので自分が異常なんではないか余計心配です。
友達にももう迷惑かけたくないのに、その症状のときは自分でどうしようもできなくなる感じです。
元々あたしは恋愛においては依存しやすく、小さいことで不安になったり心配になってしまう性格です。
あと20代半ばですが、
今回の彼で失恋がはじめてでその前の人は長かったので1人になったのがはじめてです。
友達には『それをみんなは10代とかに経験してて何回も経験してて、そういうものっていう免疫？が少しはついてるからたてなおり方もわかってるんだよ。』とも言われました。
- 回答 -
sacchannneruさんの
＞失恋したときの症状って人それぞれだとは思いますがみなさんはどんな症状がおきますか？
大丈夫。あなたの症状は全部正常ですよ。
（私も似たような症状がでました）
その彼のことがとっても好きだったんですね。
あたりまえです。落ち込むのは。大切に思う人を失ったわけですから。
今のあなたはあなたの話を聞いてくれる人が必要なんです。
落ち込んだときは友達に頼っていいんですよ。
話してラクになるならお友達を頼ってください。
（あなたの友達が落ち込んだとき今度は助けてあげればいいんです）
友達に気兼ねをするようなら、こういうNETを利用してもいいですね。
あと何かに没頭しているときは考えなくってすむのなら、この機会に
自分改造計画してみませんか？自分の知識を高めるもよし、
習い事をしてみるのもよし、新しい世界を広げてみるのもいいと
思いますよ。次の出会いに備え女磨き（外面＆内面）しましょうよ。
多分時間がたつにつれ収まってくると思いますがもしも失恋した後
数ヶ月たっても症状が全然｢緩和｣されなかったからカウンセラー等
プロの助けが必要です。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
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