本日も、ご訪問いただきありがとうございます。

今回のテーマは、

お酒の量が増えたら危険信号!


です。

アルコール、うつ、自殺との関連もあると言われています。

-----------------------------------------------

なぜ、お酒の量が増えるのでしょう?

また、

お酒をあまり飲まなかった方が

お酒を飲む習慣を身につけるのは

なぜでしょう?

それは、

ストレス発散のため、

簡単に、

自分を誤魔化すことができるからでしょう。

ストレスとは、

精神的な負担のことです。

ストレスには、

良いストレス  



悪いストレス

があると言われています。

お酒の飲酒習慣が

このストレスをキッカケに

精神疾患

うつ症状の悪化

自殺へと移行することもあります。


特に、

悪いストレスに苦しんでいる方の

飲酒習慣は危険です。

過労

悪い人間関係

体の不調

気力減退、など。

こういったことを

お酒を飲むことで軽減させようと

飲酒習慣を過ごしている方は、

お酒以外のことに

楽しみを見つけるようにしてくださいね。

肉体感覚を麻痺させてしまうようなモノは

ストレス発散には、

不向きなモノだと思います。



☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
2016・05・18
本日も、ご訪問いただきありがとうございます。

今回は、政治に関して思いついたことをご紹介します。

政治に関心の無い方は、

スルーしてくださいね。

--------------------------------------------------

以前、介護職にて“介護職場における、「うつ病」深刻化!”という中で呟いた事です。

私が思いついた政策です。

ばら撒き社会保障政策



消費税増税政策

以外のことを考えている政治家さんへ


1.消費税を8%から3%へ減税!
 
 *国家による実質の「物価安」の宣言。

2.国会議員や官庁省庁の役員の給料を減給!
 
 *現在の生活保護者の数、失業率が半減するまで。
  実質的な景気回復。


3.自動車購入後、自動車重量税は最初の3年間の支払いとする!

 
 *個人購入に限る、法人は除外。

4.固定資産税は、10年の支払い期間とする!
 
 *自宅購入に限る、法人は除外。

5.遺産相続税は、初年度のみの支払い義務とする!


6.法人税は10%とする!
 

7.起業10年間は、法人税を免除とする。

 
 *ただし、倒産した場合、負債額の10%を納税義務とする。


政治家の皆様、よろしくお願い致します。


☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
2016・05・17
本日も、ご訪問いただきありがとうございます。

今回は、

自分を無意識のうちに苦しめる「自己意識!」


というテーマです。

これまで、

心理カウンセリングをさせていただき、

心の悩み、

諸問題が解決することが出来ずに、

苦しんでいる方とセッションして気づいたことです。

------------------------------------------------

本日の極論。

“ 自分自身に対する自己イメージが「アグリーマインド」。 ”

何を言ってるの?

意味が分からない?

という声が聞こえてきそうですね。

また、

ひどくない、そんな言い方!

という声も聞こえてきそうです。

でも、

セッションを受けてくださったクライエントは、

段々と、実感してくれます。


自分が、自分自身に持っていた自己イメージに気づいていなかった。

ということを話してくれることが多いです。

どうして自己イメージに気づかないのか?

それは、

ほぼ100%、

幼い時の体験

「私は○○なんだ」という思い込みにより、

自然に、

自己イメージ(先入観)を作り上げているからです。

自然に、

知らぬ間に作った自己イメージで、

人生を送ってきます。

大概、

自己イメージを形成する体験は、

嫌なこと、

怖いこと、

辛いこと、

悲しいこと、

泣きたいこと
などです。

プラス思考になる方もいれば、

そのまま、

マイナス思考になる方もいます。

いずれにしろ、

幼い時に作った

自分を苦しめる自己イメージ



本来、

生まれ持ったビューティフルマインドに基づいて、

描き直す必要があります。


まずは、

現在、

自分のことを、

どのような人間、

性格の人だ、と思い込んでいるでしょうか。



☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
2016・05・15