ブログに遊びに来て下さり
ありがとうございます
今日も宜しくお願い致します！
今日は、「怒りの感情」について
怒りというのは、第二感情です
怒りの奥には第一感情があります
第一感情とは
「心配」「悲しみ」「虚しさ」「苦しみ」「寂しさ」
などをいいます
人間が最初に感じる感情です
この第一感情が大きければ大きい程
怒りの感情は大きくなります
子どものころ、帰りが遅くなっただけで
親にとても怒られた・・・
なんていう経験はありませんか？
それは、親御さんが帰りの遅い子どもに対して
事故にあったのではないか
悪い人に絡まれているのではないか
などと想像をして
とても心配したから
これを知ると
なぜ相手があんなに怒ったのか
なぜ自分がこんなに怒っているのか
理解できると思います
怒りの感情はマイナスなエネルギーであり
持ち続けていると
自分自身に悪い影響を与えます
それは 相手にぶつけるネガティブな感情は
自分に跳ね返ってきてしまうから
それに 第一感情が波動となって
共振共鳴する事象を引き寄せてしまいます
つまり 心配すれば心配するような事がさらに起き
虚しさを感じれば さらに虚しくなるような事が起きます
これは波動の法則
当然 幸運を引き寄せることは
難しくなります
とはいえ
人間なので怒れることはある
心配することも 悲しくなることも
寂しさを感じることも 虚しくなることも・・・
そんなときは
あなたの第一感情に対して否定せず
「そうか 私は悲しかったんだね」
と認めてあげる
認めてあげたら
「わかるよ、わかるよ、あなたの気持ち」
と受け入れてあげる
十分感じたらその第一感情に
「もう大丈夫！」と手放してあげる
そのとき 手放しのイメージがしにくかったら
手をぎゅっと握って 優しくふわっと広げる
手のひらから あなたの第一感情が
宇宙へ上って昇華される
そんなイメージをしてみて下さい
そして 繰り返さない為に
あなたの奥深くにある
気付かれていない感情からくる
「魂の傷」を癒してあげて下さい
今日もありがとうございました
愛と感謝を込めて
麻由良
「魂の傷」について書いてます！
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