マイラブが笑ってる顔がここ数日目の前に浮ぶの^-^

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***天を仰いできました、ありがとう太陽さん***


今日は何度も癖を直されました。

頭をキュッと両手で挟まれて、

『下向いちゃだめ。』 と・・・



もうそのままチッスでしょ 笑

(ないけどさーそういう距離なんだもん。)



さて。

Mもそしてヨガ友も大好きなパン屋さんを教えていただき

昨日行って来ましたよ。




パン東京フロインドリーブ パン

お友達に聞いたのですが、

こちらの本店は神戸にあるそうです。

老舗のパン屋さん。

*ヨガ友は関西の子です☆ ぬくい。って言うのがかわいい☆

私少しだけ小麦粉のアレルギーがあるので、

もっぱらライ麦パン。

こちらのパンはライ麦パンの種類が多々ありまして、

どのくらいの割合で使われているのかが書いてありますよ。

私は今回ライブレッドにくるみとレーズンが混ぜ込まれているパンを購入。

これまた美味しくてとまらないっ!



ヨガ友とパンをかじりながら恵比寿まで歩きました。

残りは大事に本日抱えて来て練習後に、

スムージー飲んでやっぱりまだ空腹だったからパンをいただきました♪



チャイをいただきつつ。

お昼ごはんが待ち遠しいのです、すでに・・・笑







*昨日のフルプライマリで落ち込んでたから、

 今日はたくさんはげまされ 笑

 そしていつもより細かく修正をたくさん受けたよ。


 活かさなくちゃね。

 日々精進だ。




あ~全身筋肉痛~~~~ で、気持ちE~~~~~ 笑