※マイラブ情報 ~今日のマイラブ~ (いらね?)
昨日の早朝バスで爆睡しながら軽井沢に向かい、
夜もかなり早く就寝しちゃったらしいマイラブ★
先日のケーキはその日にもう半分平らげたようですよ~~~ 笑
明日東京に戻ってくるのよ~ん。
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マキノ カオリ先生のWSに参加してきました。
アシュタンギとしてはまだまだ3ヶ月ほどのピヨピヨのピヨコなわたくし
ウジャイー呼吸だって、
フンゴッ て音とか時々出ちゃうしね・・・
(ヨガは腹式呼吸が多いですがアシュタンガは胸式呼吸、ウジャイーです)
ヨガを知る方々には、
『なにゆえにアシュタンガを!?』とおっしゃる方も 笑
ヨガの種類はたくさんあるのですが、
かなりダイナミックなヨガなんですよ、アシュタンガって。
よかったらWikiとかで調べてみてね♪ 笑 ←他力本願
今日は私が苦手としていた部分なども、
積極的に質問させていただき、
WS終了後にもアドバイスをいただきました。
直後に進歩が見られて、驚いたっ!
なによりカオリ先生の 笑顔!
こんなこといっちゃ失礼かもしれないですが、
かわいい~~~~んだな~~~~~ 笑
でも指導者として説明下さるときは、
しっかりプロフェッショナルな真剣な目つき。
人気ある先生なわけだ~♪
次は再来週末★
楽しみだなぁ~~~~~♪♪♪
あ!
ベジフェス第二弾はまた後日。
えぇ、あたりまえですが、
本日も、
くいだおれ
@代々木公園 でしたわよ!
夕飯までゲットしてきましたからね!
もちろん、試食もたんまり楽しんできたわ~ 笑
I wish I could eat too..... ってマイラブがつぶやいておりました 笑
来年はタイフェスもベジフェスもマイラブとくいだおれツアー
したいわっ