グリーンスムーズ

今日のグリーンスムーズは、桃、オレンジ、バナナ、サニーレタスです

桃は水分も多く夏にはいいよね

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ロースイーツレッスン

昨日は、はぴぷろさんのロースイーツレッスンに行ってきました

4種類のスイーツでスーパーフードを取り入れたプディング風とムースでした
なかでも抹茶のムースは美味しかった～(⌒0⌒)／~~

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酵素ドリンク

私が、一年半ほど朝食に、このファストザイムのみ食生活を続けています
最初は、考えられなかったけど、体調も以前より良く≧(´▽｀)≦
体重も6㎏減りました

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