団地妻サトちゃんです。
悪い人じゃないけど、ちょっとイラっとすることが多い。そんな人の正体を推理する。
私、カラーメンタリング®を面白い面白い言ってますが、
なにがそんなに面白いのか？
を表現するのが難しい。
そんな中、今朝ちょっと思い出したこと。
小学生の頃、
推理小説のシリーズものを
何度も何度も繰り返し、借りていたなと。
確か外国の小説だった気がするけど、
飽きずに読んでいた記憶がありまして。
カラーメンタリング®って、ちょっとそれに近いものがあってですね。
目に見えるところから、
あの人には、
こんな色がありそうだな。
そう思ってる私には、
こんな色が働いてるな。
なにがどうなって、こうなったか？
色をもとに、スルスル～ッと推理していく感じ。
そして、
そっかー！！！
って、なる、この瞬間が面白いなー
と感じてるところがありまして。
まさに、
目が覚める。
憑き物が落ちる。
という表現がピッタリ。
※推理進まぬパターンですら、
なんで分からないのか？が分かります。
事例をまじえて、また別に書きますね。
悩みやモヤモヤも自分を知る、
憑き物がおちていくきっかけにしか、ならないんですよね。
もちろん、
感情が乱されないわけじゃない。
腹が立ったり、
もーーー！どーーーしよーーー！！
とは、なります。
しかしそれは、
自分謎解きのはじまりです。
悩みにどっぷりつかる、
そこに地味に振り回され続けるってことが、なくなるんですよ。
では、どんな感じで推理していってるのか？
を今日は、
LINEにお寄せいただいた、
Aさんからの実際のご質問をもとに、
書いてみますね^ ^
・依存されてる
・自分の頭で考えろよって思っちゃう事がちょいちょいある
・直感で動くタイプの人なので、ちょっと迷惑
悪い人じゃ無いけどちょっとイラッとする事多いですね。。
これもカラーメンタリング®で解消できるかしら…
では、解消に向けて色から紐解いていきます！
※先にお断りすると、
これから困り面をもとに色を出していきますが、
各色、いい面はもちろんありますので！
・依存されてる
→お相手は、ピンクさんかなー、と当たりをつけます。
ピンク：甘え上手、行き過ぎると丸投げ
→Aさんは、色々引き受けてる様子からして、オレンジが出てるかも？
オレンジ：親切、行き過ぎると手一杯に、
過保護にして相手の自立の芽を摘んでしまうことも
・自分の頭で考えろよって思っちゃう事がちょいちょいある
→お相手、やっぱりピンクさん？もしくは黄色さんかも？
ピンク：甘え上手、行き過ぎると丸投げ
黄色：楽しいこと大好き、深く考えるのが苦手、行き過ぎると調子がいい、その場しのぎ（気分が変わりやすい）
→Aさん。こう思うほどになるってことは？やはりオレンジ？
オレンジ：親切、行き過ぎると手一杯に、
過保護にして相手の自立の芽を摘んでしまうことも
・直感で動くタイプの人なので、ちょっと迷惑。
→お相手、黄色さん濃厚
黄色：楽しいこと大好き、深く考えるのが苦手、行き過ぎると調子がいい、その場しのぎ（気分が変わりやすい）
→Aさん、お相手の振る舞いを真面目に受け止めている？
紫：感受性豊かで熟考型、慈愛的、精神的疲労を感じやすい、行き過ぎると思い込みが強くなる
結論
悪い人じゃ無いけどちょっとイラッとする事多いですね。。
ということで。
地味にイラっとし続けているお相手の正体は、、、！？
→ピンク黄色さん
甘え上手で人を和ませる雰囲気をもっている反面、
悪気なく甘えすぎてしまったり、不用意なことを言ってしまう
が、あり得るなーと紐解けます。
一方の、地味にイラッとさせられているAさんは今、
現在地
そこまでじゃないけど、またか、、、と振り回されている。
理想
悪い人じゃないから、イラッとしない距離感でお付き合いしたい
だとするなら、
案１、
Aさんは自分のペースをより一層大事にする。
その場の、まいっかーの感情に流されず、
ここからはNG！と、自分で線引きしておく。
（紫のパーソナルスペース確保、オレンジのやり過ぎ防止）
案２、
お相手のピンク黄色さんは、
理詰めされたり、頑張れよ！的なことが苦手。
やさしく話を聞きつつ、なにかと一緒に考えてあげる（しかし安易に引き受けない！！）
自分の本音もしっかり伝える。
ここまではできるよ、でもここからはキツイ～！など。
と、
文字にすると長いですが、喋ればこれくらいがスルスル～ッと、すぐ出ます。
これにＡさんがピンとくるか？
こないとしたら、どのあたり？
ここからまた、色がみえてくるんですね～
それから、続きがありまして。
私はコミュニティ内でのイベントなどでは、幹事をしています。
お相手 「場所、どうしようか～？思いつかないよね～」
私 「じゃあ私、予約しとくから、いいですよ～」
お相手「あ！毎回それでポイント貯めてるんでしょ～！」
って言ったんです。
そもそも私は、ネット予約してないし、
電話代損してるし、勘違いされてるし、してるんだけど。
まるで私が黙ってポイント貯めて、私腹を肥してるみたいじゃないですか…
ほぼ1人で雑用やらされて←こんな言い方になっちゃう。
ちゃんとやってるのに、なんかコソッと得してるみたいに言われて。
イライラどかーん！
Aさんの、イライラの正体。
色としては、
オレンジ、青、あたりが出てきます。
オレンジのストレス源
私、こんなにやってんのに感謝どころか疑いかけられるなんて！
青のストレス源
私、人一倍ちゃんとやってるのにリスペクトされないなんて許せない！
こうしてみるとやはり、青というよりかは、
オレンジ要素が出てるのではないのかな～
そんな風に、ここでまた、あたりがつきます。
で、当のイライラ発信源の黄色さんは、、、
深く考えてない！！！
Aさんがオレンジの親切心でやってるなら、
いつもありがとう～。助かってます。
Ａさんのおかげで今回もスムーズだったねー
など、感謝の気持ちひとつで、
いいですよ～楽しいの好きですし～
と、なりそうな？
そうじゃない場合。
そもそもオレンジ少なめなのに、なぜかお相手の前ではオレンジが出るパターンもあります。←ないものを出すストレス
だとしたら、それはなぜか？もカラーメンタリング®︎で分かります。
ちなみにＡさんが、どっかーんした黄色ピンクさん。
その後、平謝りだったそうです。
さすが。意地にならない切り替えの早さを持つ黄色さんです。
でも、黄色さんなら、、、
またやる可能性大。
（黄色さんのいいところたっくさんあるんですが、今回は困り面ってことで(^^;）
早合点、
せっかち（流れに置いていかれたくない）、
楽天的、その場しのぎで調子がいい、
を持ち合わせてますから。
楽しいのが好きってだけなんだけど、行き過ぎるとね。
キチッとすることや退屈な話は苦手、
つい、ふざけたくなったり、しちゃうんです。
そういう個性だと分かっている上で、
自分はどのスタンスでいくのか？
自分にある個性を使いながら、
無理ないスタンスで対応を決めていく（相手には合わせません）
ここに向かう推理が面白いのが、カラーメンタリング®なんです。
もっと詳しくみると、
自分のパターンも見えてきて面白いんですよー
悩みやモヤモヤに陥る時に、
自分の中のどの色がどうなってるか？も見えてくる。
すると、
防衛もできるし意思表示もできるし、
苦手なところは誰かに頼りやすくもなってくる。
Aさんは、
黄色ピンクさんに振り回されつつも、
関係性をバッサリ切る、離れる、かかわらない、
などの選択肢は今のところなさそうに見える文面でした。
今後のお付き合いに際して、ストレス軽減のヒントとなれば幸いです。
カラーメンタリング®︎認定コース
現在募集中の講座は、１１月下旬～１２月の資格取得となります。
************************************
◇団地妻サトちゃんってこんな人！
◇カラーメンタリスト®齋藤聡子（なりたてホヤホヤ期ブログ）
◇お客様の声＆レポ（許可いただけたもののみ）
◇プライベート感高めなわたくしごと。メルマガ無料購読はこちらから
→日常がテーマパークに！団地妻のナナメな視点
◇お問い合わせ、ご相談は、団地妻サトちゃんのLINEからどうぞ(^^♪
