おはようございます(^-^)
雨の青森県です。
今朝の気温は７度。
そんなに寒くないですね。
さて、今朝のヨーグルト。
宅配専用。
明治乳業 も明治プロビオヨーグルト R-1です。
それにアカシアはちみつをかけて。
ヨーグルトもはちみつも体にいいかなあと思って続けてます。
もうクリスマスイブですね。
私は何もないフツーの日常です。
それでは楽しいクリスマスイブをお過ごしください
おはようございます(^-^)
曇りの青森県です。
今朝、ファミリーマートで買ってしまったもの。
体脂肪を減らす 蒟蒻ゼリーです。
キウイ味。
ゼロカロリーのものって添加物が入っているので、体に良くないみたいなんですが、まあ毎日では無いしいいかな。
あんまり、あれもダメこれもダメとかって縛ってるとストレスなんで、ゆる～くゆる～く。
とりあえず、食べたら動くで頑張ります。
おはようございます(^-^)
今日の最高気温は１度だそうな。
どうりで寒いわけだわ。
さて、今朝のヨーグルトです。
今日は明治乳業の明治プロビオヨーグルトLG２１。
それにアカシアはちみつを。
やっぱりはちみつかけると美味しい。
さて、昨日の夜にダイエットのスイッチが入りました。
食べないのではなく、食べたら動くを基本にしていこうと思ってます。
年末年始、気を引き締める！
今日もお健やかにお過ごしください