少しお休みしてましたm(._.)m

ダイエットと育児の寝不足で数日ブログさぼっちゃいました
数人でも見ていただいてた優しい方々すいません

さて。私は今ダイエットをしているのですが、今日はその方法をご紹介します！

オルビスと言うメーカーのプチシェイクを一食置き換えて飲んでいます☆ダイエット食品と思えない位私は旨いと思います後、夜に腹筋３0回してますp(^^)q

今のところ2ｷﾛ程落ちました(^0^)/

頑張ります！

添い乳中

この頃、５か月のﾍﾞﾋﾞの夜泣きが再発しました。
眠い～～

添い乳しつつﾌﾞﾛｸﾞ書いてます(笑)


話は変わりますが、前に書いたﾀﾞｲｴｯﾄ！ｵﾙﾋﾞﾙと言うﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸを１食置き換えてやっています(*^∇^*)
少しづつ減ってきていた矢先…外食する機会があったのと、実家に帰ったおもてなしで少し戻ってしまいました

また頑張られば。

あ、ﾍﾞﾋﾞも寝ました★私も寝ますね、おやすみなさぁ～い☆

お初です(*^∇^*)

初めてﾌﾞﾛｸﾞというものを書いてみました。
誰か読んでくれる優しい方いるのかなぁ…φ(．．)

いきなりですが。
私、ﾀﾞｲｴｯﾄしますっ！

とりあえず５キロ落とそうと思います☆


お金は余りかけずに何かよいﾀﾞｲｴｯﾄ方法あったら教えてくださぃ(^q^)