ゴーヤ 朝採りゴーヤを切ったら タネが 熟し過ぎ それでも 緑色のほうで… ゴーヤチャンプル 黄色いほうは… ピリ辛煮びたし 美味しい～ ゴーヤチャンプルの味付け ＊豆板醤 ＊オイスターソース ＊みそ ＊めんつゆ 香りづけにごま油と鰹節 Android携帯からの投稿
