【めんどくさがり流】美髪を目指す5つの秘訣

一緒にツヤ髪を目指そう♪
 

 

おはようございます♪ 

 

 

公務員を卒業し、

自由で自立した生き方” 卒公務員™︎ ”を

叶えた あさみ です🌸

 

 

今日もブログをご覧いただき、

ありがとうございます✨

 

 

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美髪のコツをご紹介♪

 

最近「髪の毛キレイだね〜」と

褒めていただくことが

増えてきました。

 

 

幼少期は、多毛・剛毛・くせ毛で

なかなか大変だったのですが、

最近はずいぶん

扱いやすくなりました♡

 

 

私はめんどくさがりなので

プラスアルファで何かする

（例えば高級トリートメントとか）

というよりも

 

 

今あるアイテムや習慣を置き換えて

毎日コツコツ続けてきました。

 

 

今日は、そんな私がしてきた

美髪を目指せる秘訣を5つ

ご紹介します。

 

 

 

 

１．髪をよく梳かす

 

寝起き、シャンプー前、シャンプー中、

トリーメント中、ドライヤー後など

とにかく髪をよく梳かします。

 

 

ブラシは

ORIENSTELLA scalp clean brush

（オリエンステラ　スカルプクリーンブラシ）

を使っています。

 

 

 

もうこれ以外は使えなくて

旅先に持っていくほどお気に入り。

 

 

ハードタイプもあるみたいなので

次はこちらにしようと思ってます。

 

ORIENSTELLA scalp clean brush SOLID

（オリエンステラ　スカルプクリーンブラシ”ソリッド”）

 

 

 

２．お湯の温度は低めに設定

 

髪や肌にとって

熱いお湯は負担になると聞き、

38℃前後のぬるめのお湯を

使っています。

 

 

気温や環境によっては

難しい場合もあるので

あまり神経質になりすぎず

なるべく気をつけているという程度です。

 

 

 

 

３．シャンプーはしっかり泡立てて地肌を洗う

 
整髪剤を利用したり

汗をかいたりした場合、

シャンプーの泡立ちが悪くなるので

プレシャンプーをしています。

 

 

プレシャンプーをすると

2回目のシャンプーが

しっかり泡立つので

１で紹介したブラシを使って

地肌をマッサージします。

 

 

シャンプーは

no3 Hue Care シャンプー

（ナンバースリー　ヒュウケア）

 

 

カラー褪色防止があり

ビーガン仕様、

いい香りで泡立ちも良いので

オススメです。

 

 

 

プレシャンプーは

Deartech Counceling Pre Sampoo

（ディアテック　カウンセリング　プレシャンプー）

 

こちらもいい香りで

泡立ちが良いのでお気に入りです。

（私の髪の多さ長さでもワンプッシュで足ります）

 

※プレシャンプーを別にしている理由は、

Hue Careが高くて勿体無いからですw

 

 

 

ちなみに、トリートメントは

シャンプーと同じブランドの

no3 Hue Care トリートメント

（ナンバースリー　ヒュウケア）

 

 

 

４．なるべく早く髪を乾かす

 

濡れてる時間が長いと

髪が傷みやすと聞いたので

なるべく早く乾かすようにしています。

 

 

髪が長くて多いので

ドライヤーの時間は

「苦行タイム」を呼ぶくらい

大変だったのですが

 

 

高級ドライヤーを導入したら

かなり時短になり、

体力的にも楽になりました。

 

 

導入したドライヤーは

KINUJO PRO hair dryer

（キヌージョ プロヘアドライヤー）

 

 

サロン専売品なので

家電量販店では購入できません。

 

 

軽くて、大風量なところが

お気に入りです。

 

 

家庭用であれば

家電量販店でも購入できます。

こちらは色が選べます。

（モカ又はホワイト）

 

 

 

 

 

 

 

また、夏場少しでもドライヤーの

時間を短くしたくて

髪専用タオルを導入したら

ドライヤーの時間を短くできました。

 

 

化学繊維ではなく綿100%で

吸水力抜群なので

こちらもオススメです。

 

 

 

５．シルクの枕カバーを使う

 

寝ている間の枕と髪の摩擦が

良くないと聞いたので、

枕カバーはシルクのものを

使っています。

 

 

購入したのは、こちらの商品。

日本製シルク100％です。

 

 

 

シルク製は高級なので

片面のみシルクの場合も多いですが

こちらは両面シルク（袋状）です。

 

 

個人的には、

ドラム式洗濯機で乾燥しても

ファスナー部分がうねったくらいで

大きく縮まず大丈夫だったのが

高ポイントです。

 

※洗濯絵表示上は乾燥機禁止なので

お取り扱いは自己責任でお願いします。

 

 

まとめ

 
＼めんどくさがり流／
美髪を目指す５つのコツ
 
１．髪をよく梳かす
 
２．お湯の温度は低めに設定

３．シャンプーはしっかり泡立てて地肌を洗う
 
４．なるべく早く髪を乾かす
 

５．シルクの枕カバーを使う

 

 

今日も最後までご覧いただき、

ありがとうございます。

 

 

 

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