秋ですね

昨日の下條村縦断駅伝の熱が冷めやらぬまま

コースをサイクリング

ええ天気ですなぁしかし

毎回思うけど、上りはロードでもツラさは同じやね（笑）

コーラ休憩

帰って久々にチェーンをメンテナンス

もうそろそろ交換してもいいんだろけどね

スプロケットもキレイになった

ビフォアアフター😆

ま、たいして乗ってないんだけどね

いい運動になったかな😅

2017 下條村縦断駅伝大会

快晴の日曜日

最高の駅伝日和でした

小五の息子と中2の娘が参加

私は今年もまた応援😅

二人共、良い結果でした

娘は女子の部で区間2位の表彰状を頂きました！

うーん

やっぱり俺も走りたいなぁ･･･😆

スポーツってホントに楽しいですね！

小林義明さん(@sotoha)がシェアした投稿 - 2017 Nov 7 2:39am PST