戌の日

今日で5ヶ月目に突入。

本日は旦那さんの両親と共に4人で

戌の日のお参りに行ってまいりました。

土地によって違うだろうし

神社によっても異なるでしょうが

私たちが参ったところは

もう既に祈祷してあるお守りも頂くだけの

とってもシンプルなところでした。

勝手にもう少し色々あるのかななんて

思っていたから

ちょこっと拍子抜け。

その後

私の誕生日のお祝いにと

私たちが結婚式を挙げた時のお店で

ご馳走してくれるハズだったらしいのに

私のＢＮＰ問題再びで（只今5日目（Ｔ＿Ｔ））

その話もおじゃんになってしまいました。。。

食欲ゼロながらも

とりあえず、繊維質を取らねばと

焼き芋を・・・。

懐石が芋に・・・無念すぎる・・・。

芋とヨーグルト、バナナにゴボウなどなど

思い付くだけのＢＮＰ解決食品を買いだめしてきました。

５か月に入ったことで

旦那さんと夜ウォーキングしてきました。

適度な運動と適切な食事、大事だな。

鈴虫の鳴き声と涼しい風が気持ち良かった。

明日にはスッキリしたいな。

いい加減ＢＮＰ記録卒業したいな(@_@)

おはよう

5時半

今日は旦那さんゴルフで

きっとそ～っと準備してたつもりなんでしょうが

やはり一緒に目覚めました(+_+)

それでも

昨日ＢＮＰ問題が綺麗に解決したので

久々によい目覚め。

ここのところ

嫌な夢ばかり見てたのも

ＢＮＰが関係あったみたい(*_*)

昨夜は旦那さんに

いかに私のＢＮＰがひどかったか

仕事から帰ってきてから寝付くまで

しつこくしくこく話し続けました。

今朝計ったら体重

1、５㌔も減ってたくらいだから

やっぱり相当だったことでしょう。。。

なんだかんだで、妊娠前の体重にもどってます。。。

いいのかしら？？？

さて、今日は私も

これからお出かけです。

法事のため富山へ。

妊娠してから初めての遠出。

少し心配もあるけど

親も一緒だし、ゆっくり過ごしましょう。

追伸

ついに母子手帳ケースを手に入れました

ありがとう、あっこっこ

海浜公園

ここ3日間

どうも具合が悪くて

寝たり起きたりの繰り返し。

気持ち悪かったり、寒気がしたり、頭痛がしたり。

頭痛、今までだったら

即行、薬に頼っていたけど

飲めない今

ちょっとしんどい。

昨夜はあんまり痛くて

メソメソまた泣いたりして・・・。

靴下健康法ってのを最近知って

なんだか面白そうで

とりえずすぐにでも出来そうなところから

今朝は贅沢に

朝風呂、半身浴をしてみました。

３０分たっぷりと。

いい。とても。

身体が冷えていたのかな

すごく心地よかった。

それからずっと行きたかった

海浜公園へ。

コキア、まだ色づいてはいないけど

ぽこぽこ、かわいい。

空は広くて

風が気持ちよくって

最高に心地よく。

数時間ポケーとしてきました。

ずっと、家の中にいて

暇だとＰＣ開いたり

とりあえずＴＶ付けたり。

そんな習慣に疲れていたのかもしれないな。

やっぱり、自然はいい。

頭痛も気持ち悪さも

全部吹っ飛んで

心も身体もキレイに浄化した気分です。

近所に大好きな場所があるって

本当にありがたい。