妊婦さんになってから
ありがたくも、自分で買った本はなく
お友達や先輩から、今後必要になってくる情報がたっぷり載った
モノを、たくさん頂きました。
そんな中で、中期に入ってようやく自分で買った本。
「Lingkaran」の別冊、あらゆる方々の出産や子育て
考え方が載っていて、とても面白い内容でした。
自然の流れに出産をとらえていて
みなさん大らか。
あ~、こんな風にゆっくりと、ど~んと赤ちゃんを迎えられたらいいなと。
ゆっくりじっくりと
何度も読み返したくなるような、本です。
そして、江角マキコさんの「もう迷わない生活」。
タイトルからして潔い。
内容も、TVの印象そのまんまとても潔く、無駄がなく、迷いなく。
なるほどぉぉぉぉと頷けることばかりで、ぐいぐい引き込まれて読みました。
江角さん、すごく好きだったけれど
やっぱり素敵だな。
全ては出来なくても、マネしたいなって思えることがたくさん載っていて
私のバイブルになりそうな本でした☆
とりあえず、出来るところから
・満腹になるまで食べない。いつも腹7分目。
・夕方までに2Lの水分をとる。
水分不足はお医者さんにも言われてたこと。
そして満腹まで食べて、その後の苦痛は数知れず味わった・・・。
これからは、これを肝に銘じてやっていこう!
ところで
増やした分、減らさねば、と
19冊古本屋さんに持っていったら310円に・・・。
そんなもんなんだぁぁぁ(T_T)





