体重計に乗ったことで
ダイエットに失敗しました
という話です
ぷダイヤは
ご存知の通り
プライドが高いです
とにかく
プライドに傷がつくことが許せません
例えば私の場合
目標を
達成できない自分でいることが
許せないのです
それに加えて
自分は
このままここに存在していい
と思っているので
目標を達成出来ないことくらい
ぷダイヤには
屁でもないことです
プライドが高い
どんな自分でも存在していい
この両者を
持ち合わせている状態で
掲げている目標を
達成出来ないかもしれない！
という陰が
チョロッと視界に入ると
だったら
やらないほうが良くね？
という思考になってしまうのです
私は
筋トレ・ジョギングを始めて
2年以上たちます
年相応の身体を手に入れる
という動機です
開始から数ヶ月して
明らかに見た目に変化がありました
こ…これはもしかして。ついでにダイエットイケるかも！
そう思い
年相応の身体
にプラスして
ダイエットも目的に入れました
そうなるとするべきことは
毎日体重を計るです
はい。
ここで私のダイエットは
失敗してしまいました
たった一度
ちょっと思ったより減ってない
に直面したからです
体重計の数字に
私のプライドがへし折られたんです
このあと一度
やる気を失って
ジョギングも低空飛行になりましたが
ダイエットは諦め
元々の目標であった
年相応の身体を手に入れる
だけに戻し
今も毎日
ジョギング・筋トレ
続けております
プライドが鬼高いぷダイヤ
最初から
いいから
とっととプライドを捨てろよ！
という
過激なやつは無理ゲーでした
自分のプライドって
こういうことで傷つくんだな
というポイントを見つけられたら
そのあとから
自分で少しずつコントロールできるようになりました
今日の話は以上です
あなたは
どんなプライドを隠し持ってる
ぷダイヤさんですか？
勿体ぶらず
みさきちに聞かせておくれよ
