台風、来てますね・・・。

僕は低気圧前に眠くなったり、ウツっぽくなったりするんですが、

今回は久しぶりの大型低気圧のため、今日はウツっぽい一日だった・・・。

コグマも膝が痛いそうです。

こういうときは、静かにして、嵐が過ぎ去るのを待ちましょう。

静かに・・・、といっても、コグマは、膝が痛いものの、心は元気で、ウツの僕をまえに、「なんだ~、リスオも不調だから、安心安心♪」とか言って、今日もいつもと変わらずぺらぺらよくしゃべってましたが(笑)。

皆様の関節が痛みませんように。

最近、コグマは、しばしば、週に一度のリウマトレックスを飲み忘れたり、エンブレルを打ち忘れたりします。以前は飲み忘れ、打ち忘れなど、なかったのですが。

本人いわく、

「リスオに操体やってもらうようになるまでは、エンブレルを打つ日の前日とか、すごく辛くって、エンブレルを打ったら全身すう~~って楽になるのを感じてたんだけど、今は操体で体調管理できてるから、薬のことを忘れちゃうんだよね」

ということだそうです。

このまま薬を減らしていければいいんだが。
やがてコグマの病気がなくなればいいんだが。
そうなれば、ほんと他にはなんにもいらないんだけどな~。
一昨日まで、コグマのリウマチ具合が久しぶりに、少し悪くなっていました。
台風が来てたし、夏の疲れや、多忙のための手抜きご飯などのマイナス要因が重なったのかなと、話し合ってましたが、いちばんの原因は、どうやら、夜寝てる間つけっぱなしのエアコン冷房だった模様。

僕もコグマもエアコンの冷気が好きではなく、特にコグマはエアコンにあたり過ぎるとすぐに調子が悪くなるので、極力エアコンは入れないようにしているのですが、夜寝ている間は、判断に迷うところ。

エアコンなしで窓を開けていても、風のない日は、暑さでよく眠られず、それならば高めの温度設定でエアコンつけて寝た方が、体にいいのではということで、30度に設定して寝たら、寒くもなく暑くもなくで、ぐっすり眠れた次第。

で、それをちょうど3~4日間続けたところで、コグマのリウマチ具合が急に悪くなったのでした。

で、別府温泉で買ってきた湯の花を入れた風呂でじっくり体を温め、90分じっくり操体をやり、夜はエアコンなしにして(扇風機の風でもコグマは調子が悪くなるので、扇風機もなし)、アイスノンで頭を冷やして眠って、翌朝起きたところ、見事に回復していて一安心。

今日もほどよく快調のようです。

よかったよかった。

やっぱりエアコンはよくないですな。

昨晩は久しぶりにエアコンなしで寝ました。

扇風機の風に当たるとコグマは体が硬くなるので、扇風機もなし。

僕もエアコンと扇風機の風が苦手で、しかも僕は暑さには強いので、エアコンと扇風機なしで眠れるのはありがたいことです。風通しのためにカーテンを開けていたので、明け方から日差しがまぶしかったのはアレですが。

もう夏が終わりなんですね~。

今年の炎暑でコグマはまいっていたので、またコグマは秋がいちばん元気なので、秋になるのはありがたいのですが、やっぱり夏の終わりは寂しいものです。早く来年の夏が来ますように、などと思います。


結婚式まで1カ月を切り、コグマは披露宴のスライドショーに使う写真を実家に取りに行くため、今日はこの家で僕一人です。

コグマはよくしゃべりよく笑うので、コグマがいない夜は寂しいものです。

しかーーーーし!!!

今日の夜はひとつ楽しみがあります。

いつもコグマ専用に使っている寝心地のよい布団を僕が使うことができるのだーーーー!!!


$リウマチの彼女と結婚する。


高い方がコグマ専用布団です。
ちょうどよい堅さで非常に寝心地がよいです。

今日はこの布団で寝るのだ~~~~。

嬉しいなあ~~~~。

はっはっはっはっは~~~~~。(むなしく響く高笑い (ノω・、)
コグマが、ある読者の方からメッセージをいただいたそうです。
その方も、コグマと同じように、リウマチになってから出会った彼と婚約中。

でも、これから病状がわるくなって彼に迷惑をかけることになったら・・・、
といった不安や悩みがあることをメッセージに書かれていたとのこと。

コグマも、
「本当にわたしでいいんだろうか。
健康で、わたしよりもっとリスオのためになる女性が、他にいるんじゃないだろうか」
といった気持ちになったことが何度もあるそうです。

その思いに対する僕の思いは、
「不確定の未来のために、充実した現在を捨てるという選択肢は、僕にはありえない」
というものです。

誰だっていつどんな病気になるか、どんな状況になるか、分かりません。
未来はどうなるか分からない。
明確なのは、僕とコグマが一緒にいる現在が充実しているということ。

どんなものか分からない未来のために、充実した現在を捨てるのはありえない。
充実した現在の積み重ねの先にしか、充実した未来はないでしょう。

一緒に充実した今を生きようぜ!と思うのです。



昨日、指輪が届きました。
結婚指輪と、ついでに買った婚約指輪の写真をアップします。
(いちいち「ついでに買った」ってのを強調しすぎ?)


リウマチの彼女と結婚する。


結婚指輪との二連になっております。
この二連が美しくて、婚約指輪もついでに買いたくなったのでした。

部屋で婚約指輪の贈呈式をやり、写真をパシャパシャ撮りました。

コグマは大喜び。

幸せそうな、美しい表情をしていました。

昨年の春、交際が始まってから初めてのコグマの誕生日にネックレスをプレゼントした時。

昨年の秋、プロポーズした時。

そして昨日、婚約指輪をした時。

感激している時のコグマは、いつも同じ美しい表情をします。


今日もおのろけ、失礼しました。




一昨日の午後、巣鴨の駅前で、膠原病らしい女の子を見ました。
歩き方が、調子の悪いときのコグマとそっくりでした。

真昼の蒸しかえるような暑さの中、20代半ばくらいの女の子が、
シルバーのリュックを背負って、真っ白のしっかりとしたスニーカーを履いて、
足をかばうように、一歩一歩、ゆっくり、ゆっくり、歩いていました。
スニーカーが真っ白だったのは、足に合う靴を探して、買ったばかりだったのかも――。

彼女は巣鴨駅に向かっているのだと思われました。
駅まではあと20メートルくらい。

その女の子を追い越して、何度もふりかえって、
「がんばれ」
「よくなりますように」
と心の中でつぶやきました。

あんなに暑い中を、あんなに辛そうに、ほんとうに胸が痛みました。

戻って、荷物を持ってあげようかと思いました。
でも、どうなんでしょう?

「駅までですか? 荷物、持ちましょうか?」
と知らない男に声をかけられたら、どうなんでしょう?

普通だったら、引くかもしれないけど、
皆さんのように大変な思いで歩いていたら、引かない?

コグマに聞いてみたら、
「う~ん、知らない男の人に言われたら、やっぱり我慢しちゃうかも」
とのことでした。

駅の階段とかだったら、明らかに大変そうだから、手を差し伸べやすいんだけど……。

皆さんだったら、どうですか?

先日アップした記事が、間違えてアメンバー限定記事になってました。
なので先ほど、いつもどおり「全員に公開」いたしました。
失礼しました~。

アメンバー申請してくださった方々、ありがとうございました!
お久しぶりでございます。
またまた更新が滞っておりました。

いくつかまとめて近況報告を。

①コグマの布団を買いました。
コグマが実家で長年愛用していたのが、ニトリの「腰部分固めポリエステル敷きふとん」。
3枚折りたたみの真ん中の、腰の部分が固めにできていて、寝心地がとてもよいのだそうです。

で、コグマはこの「腰部分固めポリエステル敷きふとん」の下に、さらに「3つ折りかためマットレス」を敷いて、長年寝て来たとのこと。

しかし、実家を出て一緒に住むようになってからは、僕が持っていた布団の厚い方を使っていたものの、いまいち安眠できないと時々こぼしてました。

で、わたくしリスオ、夏のバーゲンで服を買うのをぐうっと我慢して、コグマの布団を買ってやりました、ハッハッハ。感謝しておけ、コグマ。ハッハッハッハッハ。

って、しかし、恩を着せるほど高い買い物ではないですがね。

で、我が家の布団事情がどうなったかといいますと、写真のとおりです(右がコグマの新布団)

$リウマチの彼女と結婚する。

コグマの2段重ねの寝心地よさそうな布団に比べて、僕の薄っぺらいせんべい布団……(泣)。

といっても、僕は布団にこだわりがないので、実際なんでもいいんですけどね。


②結婚指輪のついでに婚約指輪も買いました。

つい先日、銀座で結婚指輪を買いました。
で、ついでに、婚約指輪も買いました。

え?
順序が逆?

ええ、はい、実は、我々は、婚約指輪は買わない予定だったのです。

「婚約指輪って、着けてる期間が短いのに、何十万円もするの、もったいなくね?」
みたいなところで、意見が一致してしまいまして。

もちろん、コグマは、周囲の人たちから、「ええ~~~!!!ほんとにいらないの!?」とかなり驚かれていたようですが。

で、婚約指輪の代わりに、記念にカジュアルな指輪を僕はプレゼントしていたのですが。

そんなこんなで、指輪に対してあんまりテンションの高くなかった我々だったのですが、「いい加減にそろそろ結婚指輪を買わないと式に間に合わない!」となりまして、先日、二人で銀座の「田中貴金属」に行きました。田中貴金属は老舗で、指輪の値段が定価で、接客もしつこくないので、「買うなら田中かな?」みたいな合意が二人の間でありました。

で、銀座の田中貴金属のホームページを見ていたら、エンゲージリング+マリッジリングの期間限定セットがありまして、コグマが「これよくない?」ということで、実際にお店で見てみたら、よかったのです。

コグマのエンゲージリングとマリッジリングが2連になっていて、二つ合わせて着けるとキラキラと美しく、「結婚指輪のついでに婚約指輪も買いました」という結果になったのでした。

で、その日から、コグマが喜んでムフムフしていて、かわいいです。

指輪についてはコグマのブログでも話が出るのではと思います。


③操体にリウマチのお客さんが続けていらっしゃいました。

つい最近、操体にリウマチの新しいお客さんが続けていらっしゃいました。
お一人はたまたまホームページを見て来てみたら、コグマがリウマチだと知ってびっくり。しかも家がけっこう近く。
もうお一人は、このブログを読んで下さっている方でした。

新しいご縁と出会いがあるのは嬉しいものですね。
生きていて、僕はそれがいちばん嬉しいかもしれません。

このところあわただしく、なかなか更新できないでいました。
梅雨の季節が来ましたね~。
コグマも梅雨と真冬はまいりやすく、昨年の梅雨に熱を出す風邪をひき、今年も昨日から喉が痛いといっています。梅雨は関節だけではなく全体的に体調が弱るようです。
まあ、しかし、ゆるゆるっと乗りきって参りましょうね!

さてさて、最近のコグマ。

まず、1、2カ月前に「足の中指の付け根の骨のあたりが、はれて痛い」といっていた「開帳足」疑惑ですが、その後、僕が毎日、操体で足指をほぐしていたら、それがよかったのか、治りました。もう、中指の付け根のはれもないし、よっぽど歩きすぎた時以外は、痛みもないそうです。
よかった、よかった。

(あ、コグマの美脚大公開!といいながら、忘れてましたね、すみませんあせる

それと関連して、コグマが面白いことをいっています。
コグマはリウマチになってから、まず足裏が最も辛く、次に膝に痛みが来てということで、弱点は足裏と膝でした。

で、操体を受けるようになってから、まず足裏の痛みが減っていき、次に膝の痛みが減っていき、歩けないほど痛むということはなくなりました。雨の前日などに「膝がもしゃもしゃする」といっていますが。

で、コグマがいうに、最近は足の付け根のソケイ部、リンパのあるところに「何かがたまっているようで気持ち悪い」のだそうです。

つまり、足裏がよくなり、膝がよくなり、次に足の付け根に違和感が来たわけで、「足の先から付け根の方へ、違和感が異動してきたのだ」と。

「ほんなら、ソケイ部の違和感がなくなれば、もはや下半身すっきりするんじゃね?」
と話していたんですが、2週間ほど前、ソケイ部の違和感を取る操体のやり方を見つけました。

で、この2週間は、ソケイ部に違和感がたまったら、操体で取ってます。
足裏→膝→ソケイ部と来たので、このまま続けていって、次はどんな変化があるんだろう?と、二人で楽しみにしています。


操体は、リウマチにとてもよいものだと思います。
コグマいわく、
「足のぼけていた感覚が、戻る」
「終わったあとはスタスタ歩ける」
「全身がすっきりして軽くなるから、病気になる前の体の感覚を思いだせる」
そうです。

もし「操体にチャレンジしてみようかな」と思われた方がいらっしゃったら、ぜひぜひ、お気軽にご連絡くださいね。コグマと同じ病気を抱えている方のお役に立てるなら、それはとてもとても嬉しいことです。


さてさて、長くなりますが、先日、コグマのスリッパを買ってきました。
家事の立ち仕事による足への負担を減らすために、スリッパは重要ですね。

コグマは、フランフランの、もふっっとしたスリッパがお気に入りです。たしかに、フランフランのスリッパは、足先がぴったり包まれるので、気持ちいいです。しかし、コグマにとっては足裏のクッションがいまいち弱い。かかとのクッションが特に重要。

で、スリッパが売っているのを見るたびに、クッションの厚いのがないか、探してたんですが、とても身近なところで、いいやつを見つけました。

ユニクロ スウェットルームシューズ
http://store.uniqlo.com/jp/CSaGoods/309999-41#colorSelect

これは、足裏のクッションが厚くて、柔らかくて、しかも足先がぴたっと包まれて、気持ちよくて、コグマもひじょうに気に入りました。

こちらも同じくらい足に優しいです↓
ミッキーマウスルームシューズ
http://store.uniqlo.com/jp/CSaGoods/324810-17#colorSelect

こっちは、クッションがやや硬いですが、夏向きです↓
http://store.uniqlo.com/jp/CSaGoods/319015-51

ほかに、ユニクロの店舗で「低反発クッション」のスリッパも見つけましたが、これはクッションがやや硬すぎるかも。

と、なんだかユニクロのまわしものみたいになりましたが、おすすめですよ~。