20091018 御岳

今年４回目の外岩。そして忍者返しトライ２日目。
前回クラック取りまで行っているので、今回は期待大。

１本目
クラック取り失敗。届かず。
体がまだ固い。

２本目
クラック取り失敗。伸ばした手がクラックを通過し左側をパシッ。
痛恨のミス。距離は十分足りていたのにもったいない。
集中力不足。

３本目
クラック取り成功。何故か指も全然痛くない。
足あげもガバ取りも問題ナシ。
心配していたトップアウトも難なくクリア。

意外にあっさりの完登でした。
クラックに入れた指が前回と違って全然痛くてなかったのにはびっくり。
前回は尖ったところに人差し指が挟まっていたような感触だったから、あまり良いところを持てていなかったのかも

なにはともあれ、２本目の１級クリアで今年の目標達成でっす


で、次に取り付いたのが「子供返し（初段）」
初めての初段トライ。
訳あって早めの撤収が決まり、短いレストでの連続トライをすることに。

初手核心とは聞いていたけど、どうやらやり方がいくつかあるみたいなので、まずはどのホールド、どのスタンスを使うかを吟味することに。

身長177cmとリーチは長い方なので、二つ並んだガバカチの右側の方を中継使わずに取りにいくという、リーチを活かしたムーブでまずは挑戦。



と思ったら、何が良かったのか４回目で右側のガバカチが取れた
これにはびっくり。
左側ガバカチに左手寄せて次の左カチ取ったところで、次のホールドが分からなくてフォール。

まさかの手ごたえにテンションUP
も、撤収の時刻が迫りトライはあと１本ということに。

レストする間もなく５本日。
初手取り成功。
左手寄せ、左カチ取りから上部のホールドを右手で取り、左手のピンチっぽいホールドまで、ぎこちないムーブで到達。
がしかし、ここからリップを抜ける体力と気力なく自らフォール。

足がうまく使えてなくて力をロスしたこと、レストが十分でなかったこと、知り合いがいなかったのでスポットに心配があったことが、リップを抜けようという気持ちを折るのに十分に作用したようで。。


でも結果には満足
忍者返しが登れたこと、初めての初段で手ごたえが感じられたことで、気分良く帰路につくことが出来ました

【本日の結果】
忍者返し（１級）　○
子供返し（初段）　×

20091005 ジム

月曜の夜ジム。

休日の疲れがあるのか、なかなか調子があがらない。
ジムはガラガラなのに。


前回の宿題課題、「つなげるだけ」の緑７はつながらず。１本目登ったあと体が拒否。１便敗退。

もうひとつの宿題、120壁２～３級もかるく敗退。
体が…


次に新作100壁４級課題。
ホールドの形状を的確に捉えないと難易度がグッと上がる課題。
きちんと登っても３級要素ありそうな気がするけど…
２便完登。

もひとつ新作の120壁３～４級もやや辛めか。
３便目、ムーヴ解決のため３手目からトライしたらそのままゴールまで。
もったいない…
つなげる気力なく敗退。

他にもいろいろ触ったけど成果なし。
筋トレして終了。

69.4kg

ここ３週間ほど左肩が痛い。休養が必要なのかなぁ

20091001 ジム

中一日でジムへ。

新しいテープ課題をいくつかお触り。
緑２はゴール取りで２回フォール。３便完登。
緑７も同じくゴール取りでフォール。ヨレて敗退。次回。

他に、120壁３級を２便完登。
120壁２～３級は本数出したけど敗退。


最近強くなったねーと言われた。
自分でも前より出力が上がっているのは感じている。
こういう時こそ怪我には気を付けないと。

68.8kg