こんばんは！アラフォー主婦です。
小泉さんが頑張ってますが、
まだまだお米の値段は高いですね。
食べ盛りの男子がいるわが家。
エンゲル係数が高止まりしていますが、
たくさん食べているのは
子どもだけではありません…。
夕食後の悲劇
子どもたちの食欲に触発（？）され、
明らかに産前より食べる量が
増えた私。
ついに身体が悲鳴を上げたのか、
夕食後にかなりの確率で腹痛が起き、
七転八倒しています…。
どこか悪いのかと心配になって、
先日ついに胃カメラ&
大腸カメラデビュー
しかし異常は見つからず、
「ただの食べ過ぎ」
ということなのでしょうか…
思う存分食べられなくなるって、
つらいですね。
在宅ワークで間食も増えてしまい、
胃腸への負担が大きいのかもしれません。
時間の自由と引き換えに、
健康を失いつつあるのかと思うと、
在宅ワークの快適さも考えものです。
自由には責任が伴う、
ということでしょうか…
アラフォーというお年頃ですので、
もっと健康を意識した生活に
変えないといけませんね
もち麦って米より安いんだ…！
お腹にいいイメージです
お財布にも体にも優しく、
一石二鳥、かも⁉︎