今日もブログにお立ち寄りいただき

ありがとうございます音譜

 

 

今月は曇り空や雨模様ばかりだった

関東地方もようやく明日から安定した

晴れの天気が続きそうです晴れ

 

 

 

 

愛猫の虎太郎が旅立ったあと、

アマゾンで見つけたまさよさんの本に

自分自身を受け入れ、好きになるために

無理矢理にでも

毎晩「〜ちゃん(自分の名前)大好き」

と言ってみましょうとありましたあせる

 

 


いやいやいやいや、

とてもじゃないけれど恥ずかしいし、

何よりこれは自分に完璧に嘘をついて

いるという確信がありあせる

チャレンジしてみたものの案の定

すぐにやめましたニヤニヤ

 

 

 

 

私はずっと自分が大嫌いでしたし

認めることなどもってのほか。

 



思い返せば常に理想の自分があって

そこから離れている自分を否定したり

まだまだ足りないと思うことが常習化

していました。

 

 

 

あれから3年。

以前よりもずいぶん自分のことを

受け入れられるようになったように

感じています。

 

 

 

まぁオバタリアンになったというのも

大きな理由かもしれませんが笑

 

 

 

まず「受け入れる」という前に

「自分を許す」ことができるように

なったのではないかと思っています。

 

 

 

「自分を許す」ということは

私の場合

「〜でなければならない」という

強い思い込みを手放すこと。

 

 

 

 

その思い込みは世間体や社会常識、

そして自分が勝手に描く理想に起因し、

それらにがんじがらめになっていた

のです。

 

 

 

しかもそれまで描いていた理想の自分は

他人や外側の事象を満足させるために

作り上げられた理想であることに

気づいたのですニヤリ

 

 

 

今は、思った通りにならなくても

「まぁ、いっか、これも私だしてへぺろ

「こうなったのも仕方ないよね、

きっと何か意味があるんだろうな」

と思えるようになりました。

 

 

 

 

それでも自分の全てを受け入れている

とは言えませんし、

それはおそらく不可能だと思います。

 

 

 

ただ心がざわっと反応した時、

ちょっと嫌な感情が湧いた時は

内観のチャンスビックリマークとばかりになぜ

その感情が湧いたのか掘り下げます照れ

 

 

 

すると自分のどの部分に

その感情が引っかかっているのかが

わかるからです。

 

 

 

マヤ暦では昨日から

音響4ミクロの月の28日間、

つまり自己探究の月に入りました。

 

 

 

今日は本当の自分を見つけるために

解き放つ、余計なものを削ぎ落とす

音響11、

 

他人を受け入れる前に自分を許し

受け入れる「白い許しの魔法使い」、

気づきがテーマの「黄色い覚醒する種」の

エネルギーが流れていますキラキラ

 

 

 

マヤ暦において自分を知り、

周期的にやってくるエネルギーに

毎日ピントを合わせたり意識を向けることも

今現在の自分に繋がり、

いつの間にか私自身の土台になりつつ

あるのだと感じますおねがい

 

 

 

たかが暦、されど暦、すごいですドキドキ

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました音譜

 

 

 

 

 

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