２回目 カポエィラ

昨日２回目のカポエラへ

本当は今夜行こうと思っていたのだけど、今夜はおもろイベントがあるので

超初心者クラスは女子４人男子1人　先生１人でした



まずはみんなでストレッチ。

けっこう真剣にやるとストレッチだけで汗が出る出る

やっていくうちにだんだん体が柔らかくなっていくのがわかりますよ～


で、２つにわかれてやりましたよ。アルマーダとかジンガとか・・・・
７種類くらい

この名前がねぜ～んぜん覚えられない

ちゃんと復習しないとわすれてしまうよ～


やっぱ本買うしかないかなぁ

ブルックリンパーラー Brooklyn Parlor

先日ブルックリンパーラー行ってきました

音楽好きな人なら絶対知ってるあのBLUE NOTE系列のお店です

なので、最初高いのかなって思ってたんだけど、そんな事なくて

しかも前に商店建築に載ってたんで、行ってみたかったんだけど


じゃ～ん





おビール


普段ビール飲まないんですが（苦いからね）ホワイトエールがあったから飲んだよ～
フルーティで苦くなくて美味しい


ヒューガルデンが好きで、フルーティなビールは好きなのです


店内はブリックとか使ってて、倉庫の中のイメージ

って、まぁニューヨークのブルックリンのイメージで作っているのだから、
そりゃこうなるか（笑）

おしゃれ～でしたよ

とても丸井のなかとは思えない！！！










平日だったからかなぁ、男女比4：6くらい

お友達とかるーくご飯食べにいくのにいいね

川越の名所散策

ちは！！

この間川越をぐるぐる回ってきました

仏像部の方々と一緒に。


私は初参加ですが、この日集まったのは25人位だったかな（‐＾▽＾‐）

で、粋な計らいでガイドさんがついてました

いるといないじゃ大きな違いで


まずは喜多院からスタート






この山門は国の重要文化財みたいです




→　中院　→　仙波東照宮　→　成田山川越別院









→川越城本丸御殿　→　三芳野神社　三芳野神社は　童謡「とおりゃんせ」の舞台になった神社だそう


→　川越氷川神社



有名ですね、氷川神社
恋愛とか子供を授かるとか、そういう絵馬がい～っぱいでした

木でできた鳥居で最大級です


●五百羅漢(ごひゃくらかん)



五百羅漢(ごひゃくらかん)は喜多院のとこにありました

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%96%9C%E5%A4%9A%E9%99%A2


この他に、菓子屋横丁や蔵通りにいきましたよ～

いやぁ、こんだけ廻ったらさすがに疲れました（笑）

川越なんて距離的に近いのに、しかも何度も行ってるのに、、、
こんなに歴史的な物が沢山あるなんて知らなかった～

初めてのカポエラ

先週はじめてカポエィラに行ってきました


もう15年前くらいでしょうかね、初めてカポエィラの存在をしったのは

それからずっとやってみたくて、で、2～3年前に一度体験に申し込んだのだけれど
仕事の都合で行けず。。。


と言う感じで、や～～～～っと出来ました。苦節15年　笑


緊張しつつ行ってみると、子供たちのレッスンをやっていてかわいかった。
んでも、ちびっこたち上手いなぁ

廊下でどうしたらいいかわからず、オロオロ・・・

したら綺麗な女の人に声をかけられ



「お迎えですか？？」

えぇ！！！

ちびっこのお迎えに来たママと思われてしまった。

まぁね、子供いてもおかしくない年齢だけどね～


着替えて中に入ると早速ストレッチとか準備運動とかみんなでやって、さて本番

さっすがにカポエィラ。回転系が多いのね

空手やってたから蹴りとかは割と楽勝。しかししゃがんで廻りながら攻撃回避みたいなのは目が回る（笑）

そのうち慣れるかしらね。


いやぁ、でもとっても気持ち良かったし、早くうまくなりたくって、、、

念願だったし。

ちゃんと通います。はい

上手くなって、メンバーになりたいです！！

そして、水曜日は空手道場（笑）　こっちは本気モードだから、かなりおつらいのですよ（汗）

一体何を目指してるんでしょうか。あははは～

ＬＥＧＯ レゴ

これが欲しい




LEGOの大人版です

有名な建築家　ミース・ファン・デル・ローエの　ファンズワース邸です

名作ですね

これの他にもＬＥＧＯの建築物シリーズというのがあって
私狙ってるのがあります！！！

大好きなフランク・ロイドライトの落水荘です






レゴブロック専門店　ブリックストアというお店で購入できます

今現在14800円　　ん～悩みます

大人価格ですね

LEGO レゴ Architecture 第3弾 エンパイア・ステート・ビルディング Empi.../レゴ

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LEGO レゴ Architecture 第7弾 ホワイト・ハウス The White Hou.../レゴ

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日曜日の

日曜日のおはなまつり

築地本願寺にいきました～

おはなまつりはお釈迦様のお誕生日のお祭り


歌手のライブとか太鼓とか結構メジャーどころが出演してたし
個人的には羊ちゃんとポニーちゃんがかわいかった～






この動物を連れてきてくれたおじさんが、子供に

おじさん「ほら～おいで～。さわってごら～ん」

子供「わ～、かっわいい」

おじさん「ほ～ら～。ウールだよぉぉぉ」

まぁ確かにウールですけど（笑）

ちょっと笑ってしまった

最大に盛り上がってたのがゴーカイジャーのショー
子供もいないし、ゴーカイジャーとか知らなかったですけど
かな～り久しぶりにみた戦隊物はとても面白かった

大人も楽しめるね

悪役の悪い奴が、「ドドスコスコスコ、ラブチューニュー」って真似してたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

柔軟な悪役なお方。

腹筋

釈ちゃんのブログタイトルみたら気になった



腹筋に縦の線が・・・ってやつ


写真載ってたけど、いいな～めちゃくびれてる



あんなんなりたいわ(￣∇￣+)

お家でクランチとかやってるけど、ぜ～んぜん腹筋がつきまっしぇん


どんだけ鍛えたらあんなんなるんだろうか・・・


つ～ことで、体を改造したいからカポエラ体験に申し込みしましたわ


楽しみだ～

35歳からの美女の筋トレ

￥600

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生誕１００年 岡本太郎展

にゃちわ～

岡本太郎さんが生まれて１００年だそうです。

まだ私達の年代だと「芸術は爆発だ～」

のＣＭとか頭に残ってます

国立近代美術館にて3/8～5/8まで美術展を開催中～これに行ってきました

もともと川崎の岡本太郎美術館に行ってみたかったのですが、なかなか行けなくて
今回はかなりの量の作品が見られるというので楽しみだったのですが

太郎氏の才能って多岐にわたっているんだなと言うのが感想。。。

彫刻・絵画・建築・テレビに出たり・本を書いたり・

今回もその大部分がみれたのと、ビジュアルで過去のＴＶでタモリさんの番組に出てる映像が見れたり、大阪万博の時の映像とか。

なんだか、突然そこに本人が現れそうな感じがしました

昔から好きな作品があり　「森の掟」

【絶対に反抗することができない世界で、弱腰になったら負けてしまう。

だから逆に挑戦した。

弱腰になって逃げようとしたら、絶対に状況に負けてしまう。逆に、挑むのだ】

この美術展の最後には太郎氏の言葉が沢山壁に書いてあります
地震の後に行ったのですが、とても希望と力をもらいました

写真↓これはがガチャガチャででた物　　「午後の日」1967年

とってもかわいくて、デスクに置いてます。いつも私の方を見ている♪

雲堂～座禅～

最近早起きしています
今日は５時

早起きして仕事するとはかどるのでプチブームですが

そしてひと段落したんで今座禅などしてみました

iPhoneアプリで雲堂というのがあり、解説もしてくれるし（座禅の仕方、脚の組み方とか）、時間で鐘もならしてくれるので入りやすいです。集中できます

さすがお坊さんプロデュース！！

おすすめ～

前に行ったお寺の住職さん曰く、心を無にすることを考えるのはやめましょうと。。。

それがそもそも考え事なんですよね(^∇^)

山の上で座禅すると鳥のさえずりなど聞こえます。

座禅すると気持ちがすっきりします。呼吸法もあるし、ヨガに近いかんじかなぁ

朝のちょっとした時間にいいですよ

↓座禅用の座布があるとやりやすいですね

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桜吹雪のrun

はじめまして。今日からアメブロ開始です

東京でインテリアデザインの仕事をしています
その他にもまぁ～色々やりたい事が毎日のようにわき出てきています（‐＾▽＾‐）

さて、今日は雨降るって言ってたけど午前中は降ってなかったから
ランニングに行く事に～

いつも走ってるコースは大きな公園の周りを５キロ。
ここが今桜満開なのですよね～

で、今週末が見ごろだと思って走ってきました




ちょっと風が吹いていたから桜の花びらがぱ～っとまってきれい

こういうのって、すっごいテンションあがる～

あっという間に散ってしまうはかない物だけど、またそれがいいんでしょうね

で、昨日はお釈迦様の誕生日でした～

キリストさまのお誕生日はMerry Christmasってなるじゃないですか。

なんで、お釈迦さまのお誕生日は
メリーシャカ　⇒　メリシャカ！となるようです。

昨日はツイッターでいっぱいメリシャカみれました。

お釈迦様、お誕生日おめでとうございます。


明日はこのお誕生日を祝うお祭りに行ってきます
築地本願寺の　「はなまつり」　です

ランドレかわい～

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