3年間暮らした小浜島から
この4月に沖縄本島に戻ってきました。
自然豊かな小浜島では
たくさんのメッセージを受け取りました。
便利なものはないけれど、
『今ここに全てがある』
ことを感じる日々。、
まさしく、ユーミンの『やさしさに包まれて』
目に映る〜全てのことは〜メッセージ〜♬
を体感♪( ´▽｀)
本島に戻ると、
人の多さや交通量に圧倒され、
引っ越しやら、
子供の学校手続きなどの業務に追われ、
あんなに心にゆとりがあったはずなのに？？
久々にプチパニック。
家族としか話をしていない孤独感を
感じたり…
自分をすっかり見失っていました。
そんな時は、
無理にポジティブになることもせず、
内なるわたしに聴くようにしています。
「どうしたの？」
「元気ないけど。」
「どうしたいの？」
わたしにたずねてみると、
出てきたことばは
『寂しい』
わたし、寂しかったんだー
わたしのことは後回しにして、
子供のこと、家のこと、
とにかく生活がまわるようにバタバタ
していたからなぁ。
そうだよね、うん、うん、
と聴いてあげる。
すると、いつのまにかニュートラル
普通に戻っている。
気分が上がるわけではないけど、
ニュートラルに戻れたら
モンモン、モヤモヤのループから
抜け出せているし、
次の一歩が踏み出しやすい。
どんなに自分にご褒美をあげても
好きなことをやってみても
モヤモヤする時は
内なるわたしの声を
聴いてあげるといいと思うよ。
わたしもやっとこさ
生活が落ち着きつつあるので、
サロンオープンに向けて
動き出します╰(*´︶`*)╯