おやき ダイエット開始 おやき30個、わたしを待ってます。 三食毎回おやきはキツイし、夜も予定ある時は沢山食べたいし 食欲の秋を抑える為に、一食分をおやきに変えます。 朝ごはんに、お母さんとネギ味噌食べてきたよ。 味も美味しかった キンピラ、カレー野菜、野沢菜、あんこの五種類セット 便秘しないようにしないとな
晩御飯 ★あじの塩焼★ヤリイカと里芋の煮物★鶏肉ミニハンバーグ★玉子豆腐★カイワレサラダ★大根味噌汁 カイワレサラダは塩だけふって食べます。 ミニハンバーグは、カロリーが低い鶏肉で作ってくれました。 ご馳走さまでした ケーキが冷蔵庫に入ってる わたしは食べないけど きっと今日も、お母さんご飯を狙って食に飢えてる弟が来るであろう そしたら、ペロッと食べるね、間違いない さて、洗い物するかな。
こんばんわ 勝ち取りました 今日も張り切ってTSUTAYAに行ってきました。 しかし 新作だからね ない しょうがないからスーパーに買い出し。 でも帰りまたTSUTAYAに寄ってみた しつこいね 無事に私の手元に 楽しかったー ジャックーぅ え~、トニー そんな感じ