腰痛再発

今朝は車の窓ガラスバリバリに凍りついた朝でした
ヒーターでしばらく暖めてフロントガラスの凍りつきを溶かして走りました

いつもの通勤路走っていると
遠くの山の方に雲海が出ているのが分かりました
街の方から見ていても綺麗でした

そんな感じで始まった今日でしたが

仕事中から腰が痛くなってきて……

元々腰椎分離症と滑り症があります

冷えからなのか　疲労なのか

患者さんの移乗や機械を運ぶ時など

姿勢や動きには気を付けていたので

最近は治まっていたんですが…

夕方には左足上げるのがキツイくらいになってしまいました💦

職業柄痛めることが多い腰ですが

今以上悪くならないように気をつけるしかないです

明日は七草粥の日

無病息災を願って朝食に食べようと今夜のうちに準備しました

明日の朝には腰痛軽くなっているといいけど…

ストレッチして冷やさないように

ゆっくり休もうと思います

今夜穏やかな夜でありますように✨

お休みなさい🌛

思い返すと。。。

息子が居住地へ帰って行きました
高速バスと新幹線を使って帰るので　14時40分のバスに乗りましたが現地着は深夜になるみたいです

見送りって何度してても
やっぱり寂しいなぁ
と思います

でも　明日からはまた通常です
私もまだまだ忙しい時期なので
すぐに頭の中は仕事モードに切り替わります

息子を送った帰り道
ふと思い出したことがありました

家までの帰り道は途中高速道路を使います
昨年の開通したばかりの高速道路で片側一車線の道路
自宅から高速バス乗場辺りまで行くのに一般道を使うと20分～30分くらいかかるところ
この高速を使うと10分程で行けるのでとても重宝しています

12月下旬Christmasを過ぎた頃
この高速を使って友人の家に行こうとしていた時のこと。。。

その時は夜20時くらいでした
自宅を出ていつも通り高速走って高速降り口に来た時のこと

この高速降り口は交差点になっていて信号機があります
私が交差点に差し掛かった時
信号機はちょうど『青』でした

そのまま直進でしたが一応速度を緩めようとブレーキを少し踏んだ瞬間交差点左から猛スピードの車が目の前を通過

え⁉️

直進の私の信号機　確かに『青』

明らかに信号無視『赤』で左から侵入してきたその車はそのまま走って行きました

もしその手前でブレーキ踏んでなかったら　横から衝突していた…と思った背筋がぞっとした

そんな出来事を今日高速に乗る時に思い出しました

大好きな車なので傷も着けたくないし

もちろん周りの方も傷着けたくないし

改めて安全運転しなくては

と思い出しながら息子を送り帰宅した今日でした

今　思い出しても

ホントにぶつからなくて良かった

あの瞬間速度を落としてて良かった

と思います

さて　明日は早出

ゆっくり休んで　頑張ろうと思います

今夜穏やかな夜でありますように✨

お休みなさい🌛

明けまして おめでとうございます

2026年始まってもう3日
大晦日からあっという間でした
元日はお休みでしたが
2日は当番医だったので
ほぼ全職員出勤でした

今日も早出だったので
あれよあれよという間に今日

今年はどんな年になるのかなぁ。。

出来るだけ

自分のペースで進んで行こうと思います

今年もよろしくお願いします