自分が、わかってほしいと言う思いでいる時

それを受け取られないと

落ち込んだり、怒りが沸いたり、

相手のせいにする。

 

でも、相手を理解したい思いがある時

きっと、どう伝えたらいいかを模索する。

伝わらなければ、どう言えばいいか、もう一度考える。

相手の立場になって考える。

 

自分の思いを伝えるとき、

どちらのエネルギーでいるか注視していこうと思います。