おはようございます。



今日は朝から雨。雨。雨。



引っ越してから悩まされてるのがヤスデ問題。



家のとなりは畑、裏は空き地。



雨になれば、外構のブロックに群がるヤスデたち。



玄関から入ってきては歩いてる。それをお箸でつまんでトイレに…の繰り返し(笑)



入ってくるといっても5匹ぐらいですが、それでもやだわ。


雨になればまたかと憂鬱になります🙍





さて。私の筋トレ、毎日スクワット続けてます。腹筋もしてます。背筋も+して、足あげなどもテレビ見ながらやってます(笑)


あとはウエスト回しとかかなぁ。本当に筋トレと言えないレベルかも。。



でも、やらないよりはましだと信じてやっちょります(笑)









今朝のお弁当は二日前のとよくにてる(笑)夕飯に作ったかぼちゃコロッケを揚げて入れたらこうなる(笑)お弁当サイズにして冷凍したんですが、もうちょいコンパクトでもよかったかも~(笑)


さ、今日も頑張りましょう!
おはようございます。



今日は何ヵ月ぶり⁉ってぐらい久々に、長男のベビースイミングでお友だちになった子達とランチ❤


前は定期的に集まっては笑って転げてやってましたが、みんな各々働きだして予定が会わず(泣)何てかんじでした😅



でも、今日は会える❤友達みんな子供二人。そして、みんなもう下の子も幼稚園入園してます。私だけ次男坊あり。



ショッピングモールのフードコートでうだうだ言う予定で、次男坊の気持ちが持たないなと判断。



速攻で美容室の託児所にお預かり(笑)ごめんね次男坊。ママに1日笑いの時間をください。。。。




で、本日は主人と次男坊のお弁当作り☺







寝坊したので次男坊のかわいくできず、かわいそうなことしました…


今日は雨だけど楽しくなりそう❤




さ、小学校の準備だ😁
おはようございます。



本日もどんより曇り空。パットしないですね😢



さて。数日前より本格的に始めた筋トレ💪




その前に…


私の状態なども。



体重は、子供産む前+5キロ(泣)

体脂肪率が24%もありました( ̄▽ ̄;)

BMI 19


うーん。体脂肪率が…




昨夜の筋トレメニュー


スクワット30回、きついスクワット20回


腹筋50回


あと、暇なときに足上げやウエスト絞りなど。


こんなんではかわらないかもですが、やるしかない!




そして、本日のお弁当。昨日と一昨日は主人がお弁当いらないと言ったのでお休みでした😃







うん、マンネリ化(笑)野菜炒めとミートボールが幅をとる(笑)ミートボール大好きな主人だから、これは喜ばれるのです(笑)



昨日は子供たちと名古屋にあるトヨタ産業博物館?にいってきました!


子供のエリアもあるので行ってみたかったのです。


土日などは入場が入れ換え制(子供エリアだけ)なんで、ちょっとしか遊べないけど、織機や車ができるまでの博物館エリアも子供たちは楽しんでくれました♪


工場見学大好きだから、また探していってみたいな★


さ、長男起こしてこよ♪