17.0mlを13日間とり（酷い風邪を引き）
今までなんとか1%ずつの減薬できていたけど
残り20%をきったので0.5mlずつの超微量減薬に変更してみました。
残16.5ml 、減薬率 83.5%
70%の減薬の時も体が落ち着いてきたなと
思ったけど、80%の減薬にきたらなお
体調が落ち着いてきたと実感してます。
風邪のほうは腹痛と共に下痢が8日間続き
かなり辛かったです。
減薬終盤という事もあるのか免疫力も下がっていたのでしょう
久しぶりに唇腫れました
（クインケ浮腫）
今回は1日で完治
この時に抗ヒスタミン薬を久しぶりに
半錠服用（フェキソフェナジン）
2022/1月〜、体中に蕁麻疹が出現して
飲みたくない薬を飲まざるを得なかったのですが
前にブログでも書いたのですが
『蕁麻疹が出ている以上、これを受け入れ
抗ヒスタミン薬を飲むしかない。
ソラナックスを断薬してからこの蕁麻疹を考えていこう』
とやっと心構えできていたのですが
そこからどういう訳か蕁麻疹が引き始め
花粉の時期もありましたが2ヶ月前から抗ヒスタミン薬（ビラノア）
徐々に減らし断薬しました
時に痒さがあってひとつふたつの蕁麻疹はでますが薬スルーしてます。
約1年ほどソラナックスと共に服用していました。
吹っ切れた気持ちが逆にストレスフリーになり
蕁麻疹が出なくなったのかもしれません。
ただ今年の花粉は強敵だったようで
私がヒスタミン薬を絶った代わりに主人が
毎日服用せざるを得ないほどでした。
家にフェキソフェナジン、ビラノアがたんまり
あったので病院に行かずに済みましたが
その主人も辛い花粉症、昨日から終了した
模様です。
でもまた蕁麻疹がいっぱい出た時は
ヒスタミン薬、普通に服用すると思います。
そんなベンゾほど害がないと認識できました
減薬の方ですが
この頃思うこと、私は果たして本当に断薬できるのか？
って事です。
1日4回、6時間ごとの服用
どこに行くにも水溶液にしたソラナックス入り容器🫙を持参している。
6時間以内に家に帰って来るとしても
常にバッグの中に持ち歩いている。
持ち歩いている事で何かあった場合、すぐに
服用できるという安心感。
お守りのように持ち歩いている。
これが断薬したらないわけですよ。
私、これ、出来るのか？
常に持ち歩いてちょうど2年
この間に2度、服用時間になる前に服用した
事があります。
◎出先で急にめまいに襲われた時
◎出先で急にパニックのような動悸、焦燥感に
襲われた時
（これはこの直前にカフェインがっつり入りのコーヒーを飲んだ事だと後々理解した
）
断薬したら薬を飲まないという感覚に
スパッと切り替わるのでしょうか？
一抹の不安が心をよぎっている。
持ち歩かない練習をしていこうかと
考えています。
『神様は乗り越えられる人にしか、試練を与えない』
『りっくん、ボール⚾️持ってきて』と言ったら
しっかり運んでくる
おねぇちゃんネコ
もびっくり！
益々、ワンチャンのようなうちのニャンコ