吉野家★黒カレー | 摂食障害・私の今までとこれから…

摂食障害・私の今までとこれから…

摂食障害歴.約20年目(2021)どこかに何かを言いたい。ツライものを叫びたい、誰かと共有できたらな、と思い、ブログをはじめました。
私自身、日々悩みながら小さな発見もありつつ暮らしています。
今までの事とこれからを綴っていきます。

すきなサラダ.:*:・'°☆

かぼちゃサラダよく作るけど、いつもちょっとずつ具材を変えるから、

今回はseed&ドライフルーツのヨーグルト漬けを混ぜたにこちゃん


カジキと蕪と茄子のトマト煮と一緒に。


きゅうりと豆腐は、ごちゃごちゃ混ぜて食べるさばとらさんさばとらさん



お昼に、吉野家の黒カレー食べたほし


器も黒。

黒。

ちょっと、お米多いかなと思ったけれど。

私、おかず食いだから、おかず>米の図式。

ルー2倍で米1/2でも良いくらい^^;

おいしかったようさ


立ち寄った輸入食品店で買った、seed&fruit

チョコチップも混ざってるハート

かぼちゃに混ぜたのもコレだけど、


朝はマーガリンとのせてトーストに。

気持ち少な目に。

㌍の点からいって。


そこまで目くじらは立てていないけれど、気になる気持ちを忘れた事はない。

故に、ブログをやってるかなー、
書いているのかなー、

なんとなく、古巣(*ov.v)o


でも、食べてるから、これ身体持ってるんだな…っていうのを感じる時があって、

嬉しいかな…。

ヘロヘロになりたくなくなった。


この前、病院で、

血液検査の結果で、

「異常が現れて欲しい心理から、あぁ異常が見つからなくて良かったな、って気持ちに変化した」ってお医者に言って、

もぅそこは当たり前のごとく、
 
「うん」そうだろうね、みたいなニュアンスで言われたから、府に落ちた。

ズタボロにしたい心理を知っていたであろう先生だから。


そう精神科関連で、

最近、

過去に、ぶっ刺した所が痛む。

それと同時に心も傷む。


昨日とか、

夜中に起きた時に、主に足だから、

あれ…これ…って痛みで、

傷自体は目に見えないんだけれど、神経ピリピリするんだろね、


私、精神科的な域で……

うーん…そういうのをしていた時期のあれがあれ(苦笑)


湿度が高くなってきたのもあるかも。

梅雨時は古傷が痛むと思うし。


あとはー…、

去年の夏、過呼吸が酷くて、その原因になっている事が、最近ちらほら起こっていて。

回避出来るものなら回避したいけど、なかなか。

そんな理由でも痛んで傷んで。

その精神状態が身体の痛みと心の傷みに。


外食するようになったのも、何かの反動かも。

今まで出来なかった事だし、日常のストレスを/TДT)/


ふっ…(ヽ´ω`)


それと、なんかもう、あーーーー。

日常を忘れたい(-)_(-)

どっか行きたい…

景色の綺麗な所に。


ジェットで大島行きたかったけれど、ツアーの日程全てダメ。

かといって個人で行くのも(^^;

ひとりだと尚更ちょっと。


その変わりに行ってみたい所を見つけたのだけれど、

人を誘おうか、珍しく迷う。

一緒に行ってもらいたいけれどーー……

っていうか行きたい…。

私から誘われて、嬉しいか嫌か( ω-、)

義理で付き合ってくれるか。

ふっうさ



今日のお昼、ファミマの海老カツサンド、

時間なくて、かけ込んで食べたら、超絶後悔。

ふっと、そのカロリー入れなきゃ良かったのに、って(-。-;)


まぁ昔と違って、その気持ちは消化しちゃうと思うけれど。

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