摂食障害・私の今までとこれから…

摂食障害・私の今までとこれから…

摂食障害歴.約20年目(2021)どこかに何かを言いたい。ツライものを叫びたい、誰かと共有できたらな、と思い、ブログをはじめました。
私自身、日々悩みながら小さな発見もありつつ暮らしています。
今までの事とこれからを綴っていきます。

メッセージ受信出来ません。

変わりに↓↓

am_hiyo@yahoo.co.jp

でヾ(@°▽°@)ノ

花垢
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ちらし寿司🎎
市販の素に菜の花や蓮根酢と玉子焼き作ってトッピング

酢飯に鶏塩からあげ組み合わせる事が多い🐔


ひな祭りショート
桃サンド懐かしかった🍰

今月期間限定のケーキ、食べたいのがいくつかあって、買っちゃえ食べちゃえみたいな気持ちになってる

あれこれ思って我慢してると、そのうち過食して、そんなのなし崩しになっちゃって‥ってケースが多いから

その前に、出先で食べれたり、買って食べれたり、ってした方がよっぽど有意義だなーって思う

思ってても出来ない時もあるけど、あんまり窮屈に過ごしたくないハートブレイク

とはいっても、㌍や、糖分が‥とは思うけどハートブレイク

おいしいのと穏やかなのがいい爆笑

MOWのいちご

食べ物の色的にも春っぽくなってきた桜

何かにつけて不安症状が起きるハートブレイク

基本健診+オプションつけたら結構な値段爆笑


今年は異常出たら病院かかろうと思って、かかりつけ医ないから、いずこに?探さなきゃだ


視力が落ちて?落ちたというより片方ダブって見える事が多くて眼科もなぁ‥

歯医者もなぁ‥

身体で悩まない日はないし、精神的にも狭まっていくのが増してるのは気のせいなんかな真顔


またもや、なんでこうなんだろって自己嫌悪



暖かくなってくると、洋食が合うみたいな事を料理番組で言っていて、雰囲気がかな

昔ながらのオムライス🐣
久しぶりにチキンライスおいしかった🍅

オムハヤシ

肩ロースの生姜焼きも○

豚こま、豚バラ買う率の方が高い

疲れて甘いもの求めるのはいつも無気力

体重はいつも測ってるから、あぁそっかー‥
体脂肪久しぶりに測って、あぁそうかー‥

数字、気にしてるけど、食べる量やものや、過度にならなければ、生活に見合ってるんじゃないかなって思う

生活の方が大事というか、昔と占めるウェイトが違うのかな

色々あるのは、しょうがない爆笑




今週前半は、食品でアレルギー症状が起き、気をつけなきゃなぁ、とハートブレイク

身体も体調も体重も、全て食事に関わる事だから、食べるって‥食って‥
って、余計にテンテンテン‥‥ってなったハートブレイク


その前に河津桜見れて良かった🌸

ドトールの桜ミルクレープ
前のチョコのより、好きかも

あとは解凍具合によるかなって気もする


炎症起きてる時、冷たいの柔らかいのおいしいにっこり

すごく久しぶり
こういう感じだったかーってなった笑い

季節の変わり目は変わり目で何かしら不都合が起きるものかぁ‥
あとは最近、パンチくん探してパンチくんばっかり見てた猿猿