皆さん、こんにちは
今日は
受験勉強には欠かせない、
勉強習慣についてお話ししようと思います。
え？勉強習慣？そんなに大切？
って思いませんか？
勉強習慣を身につけるだけで、
集中力・記憶力が身に付き、結果的に
成績アップに繋がるのです。
つまり、成績が伸び悩んでる１つの理由として、
正しい勉強習慣が整っていないということです。
一方で、勉強習慣がない人は、
携帯やゲーム・テレビや遊び、様々な誘惑に
負けてしまい、「もうこんな時間！？」
私自身、勉強習慣がついてない時はそのような事が多々ありました。
もうそんなの何一つ勉強できていないし、
時間の無駄 です。
これで、
勉強習慣の大切さ
がわかりましたよね？
たしかに、休憩は大切ですが、、、
勉強のやりすぎは脳がパンクして
逆効果になってしまいまふ
じゃ、どうすればいいの？？
全ての誘惑を
断ち切るのはほぼ、不可能です
1番厄介なのは
貴方が今使っている
携帯ですよね
LINEやsns、そしてソーシャールゲームなどなど
面白い友達やよく遊ぶ友達がいれば
なおさらです！！
結果から言うと
休憩時間に
自分から誘惑に突っ込まない！！
ということです！
〇LINEは自分から送らない
(明後日 あそぼ！ など)
〇YouTubeを見ない
〇Twitterは自分がつぶやく時
以外 開かない
もし、たったこれをするだけで、
無駄な時間はどれだけ省けるでしょう。
(休憩時間を振り返ってみてください)
なら、
休憩時間はどうしたらいいの？？
と疑問に残りますよね！
学校、図書館、塾で
勉強している学生は
勉強しに行ってると思うので、
そんな学生には
『散歩』
が1番と思いました！！
実際、
早稲田大学にいった友達と一緒に
よく散歩して勉強の話をしたりして、
休憩時間でもモチベーションを上げていました！
また
散歩をすることで、
〇気持ちを落ち着かせる事ができる
〇酸素が脳へ行きやすくなり、
もう一度 集中力を上げることができる
〇ダイエットにもなります笑
イスに座って休憩するのではなく、
散歩をしながら休憩を取るのです！
自宅で勉強している時は、
勉強の休憩にベットに行ったり、
リビングに行ってTVを見たり、
他には、YouTubeや漫画を
している人も多いと思います！
勉強の意識を下げないために、
まず最初に、
勉強机から離れない
ことを意識して下さい！！
勉強机で、
漫画でもYouTubeでも
見れますよね。
好きなだけ見てください！！！
たったこれだけのことが
できない高校生は山ほどいます！！
こんな些細な行動で、
友達やライバルを
引き離すことができます！！
これらを意識して取り組んで
勉強習慣を身に付けていきましょう
今日はこのあたりで
終わりたいと思います。