Q.「クノール® カップスープ」のあるシーンを商品と一緒に写真で見せて！
Q.あなたがチャレンジしたい「クノール® カップスープ」は？
キノコ食べまくってます。
何故ならカロリー低い、
癌予防になる
食物繊維、多いから。
何故か体脂肪がヤバイから。
中性脂肪がヤバくて
何とか２００ダウンはできたけど
正常値まではあと１００ダウン必要なんだよね(汗)
体重も原因不明の時期(２～３年前)に暴飲暴食しちゃって８キロ太っちゃった(泣)
ストレスと痛みで動けなくて寝て食べてと繰り返してました。
反省です。
関節リウマチとわかり１年半前から少しづつ色んな物を落としてるけど
血液検査は段々ヤバイのは減らし
増やさなきゃいけないのは上げてきた(鉄分ね)
でもね！
動けないから運動不足なんだわ。
あと太りやすい体質なんです(泣)
栄養士として取りすぎてはいけないものは避けてます。
(ここでいうパイ生地ね！
小麦粉バターは太るよ！
パンは太りやすいので注意ね！)
でもパン大好きなんだよね。
辛い(泣)
ストレスは良くないので
血液検査と診察が終われば少しだけ解放してる。
ご褒美もたまには必要だからね！
ダイエットしてる方、
健康になりたい！という方
お互い頑張りましょうね！
こんなブログなら再開できるので！
観ていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
久しぶりの投稿、誰か見てくれるかな？
ドキドキ。