今週のお弁当

おはようございます😃

今日は長女次女ともに幼稚園登園の日。

朝のドタバタを終えて送り出し完了。

寒さのせいもあって疲れちゃって、

ただ今タリーズコーヒーで休憩中です

ベビ様はスヤスヤと寝てくれてます

助かる〜

さて今週のお弁当です！

まず月曜は前日の残り物弁当🍙

日曜日にお友達ファミリーがきてくれて、

お料理を作ったのでその余り材料で作成

ウインナー、えび、蒸かし芋🍠、

スナップえんどう でした！

娘2人ともスナップえんどうの中の豆だけを

食べてさやは残してました

なんとも子どもらしいというか、、

可愛いなぁと思いました

火曜日もまたまた残り物弁当

唐揚げもどき、ウインナー、人参金平

蒸かし芋🍠、スナップえんどう、苺です！

薄く下味をつけた鶏肉がまだ少しあったので

粉つけてあげ焼きにしました！

水曜日はタコさんウインナー弁当🐙

タコさんウインナー、春菊胡麻和え、

焼き🎃、🥦、ポテトサラダでした。

子どもたちの好きなものばかりです

本日木曜日は豚焼肉弁当！

豚肉塩炒め、🎃🥔甘辛煮、🥦、

根菜と高野豆腐の煮物 でした！

今日は次女も幼稚園でお弁当を食べるので、

食べやすくおにぎりにしました🍙

美味しく楽しく食べてくれるといいな

朝のドタバタ劇で毎日すごく疲れますが、

子どもたちがみんな可愛くて幸せです

空っぽになったお弁当箱を見ると、

明日も頑張って作ろうって思います

4000g越えの3女の出産

おはようございますsakuraです

これは↓出産翌日の三女。

4000g超えで生まれてきた三女は、

2ヶ月がたち5.8キロに成長しました

時の経つのが長いようで速い！！

遅くなりましたが私の出産レポです

2021/11/21 20時

いつもより少し強いお腹の張りを感じる。

子どもたちと一緒に布団に入る。

23時

寝れない。張りが続く。痛みはうっすら。

張りの間隔は10分だったり5分だったり。

産院に電話すると「来てください」と。

11/22 0時45分頃 

夫の運転で産院に到着。

※産院へ向かう途中、交通事故現場に遭遇。

30分立ち往生したのは一生の思い出です。。

コロナ抗原検査結果が出るまで1人待つ。。

20分位の時間がとても長く感じました。

この間に益々お腹痛くなる。お尻も痛い。

ヒィヒィ独り言を言いながら耐える🤣

今思えば、、痛み逃しにこの20分間

歩き回ってた事で陣痛が促進されました！

11/22 1時過ぎくらい

検査🆗で助産師さんが迎えに来る。

かなり痛い様子の私を見て、直ぐに

分娩のお部屋に通してくださいました。

ここからは、もう時計見る余裕なし

陣痛の波とともにお尻の穴が押される。

それはもう例えようのない痛みで、

ほんとーに！鼻からスイカ感

助産師さんがお尻の穴をさすってくれる

んですが、それが本当に楽になる。。

助産師さんの手は、神の手です

私は大きなビーズクッションに身を任せて、

回を追うごとに強くなる陣痛の波を逃す。

赤ちゃんが降りてきやすいように

とにかく力を抜いて大きく呼吸しました

そして骨と膣の入口に電撃走る

これはもう痛いをこえている

赤ちゃんの頭で押されて膣の入口が熱い

腰の骨が砕ける勢いでミシミシ言ってる

無意識にビーズクッションから起き上がり

膝立ちになるとパシャンと音がして破水

（本当に風船が割れるような音）

あー、破水したねー！

という助産師さんの声で我に帰るも、、

その次の陣痛の波で、

メリメリメリメリ〜

とベビ様の頭がお目見え！発露ってやつ？

ここが痛さの最大の波でした。

私、聞いたこともないような声で雄叫び

人間も動物なんだなと妙に納得した瞬間

痛くてどうしようもなくなっている私に

落ち着いて声を掛けてくれる助産師さん。

「もういきまなくていいよー。

つぎででてくるよー。！！」

その言葉通り、次の陣痛の波で、

どぅるーん！と三女が誕生しました。

こんな感じで11/22 午前2時23分に

三女が誕生いたしました

いやぁ、、

産直後のどぅるんと出てきた後の

お腹の爽快感は何度経験しても気持ちいい。。

お腹につっかえてたものがとれて、

可愛すぎる我が子に会えて、

ただただ幸せだったのを覚えています。

産院着いてから1.5H位で産まれてくれて、

夫も家で待っていた実母も驚いてました

そして産後の元気すぎる私の姿にも

母は驚愕していました

葉山の絶品ビーガンバーガー

こんばんはsakuraです

いま、寝る前の体ほぐし中です

先週の幼稚園休園最終日の金曜日、

元気すぎる私たちは湘南の海岸線を走り

葉山までドライブしました！

目的地はハンバーガーやさん

★whitely by toriba coffee★

以前からsnsで見ていて、

お料理がとても美味しそうで、、。

いつか必ずいこうと思っていました。

そして、なるべくゴミを出さないように

運営をされている事に大変共感し、

ぜひ応援したいと思い、

遠路はるばる伺って参りました

ビーガンカフェなので、

お肉や乳製品は一切使用されておりません。

気になるハンバーガーはこちら！

「葉山バーガー」

子どもが食べやすいように

半分にカットしてくださいました

断面図はこちら。

見た目もさることながら、

味も美味しいハンバーガーでした！

言われなければお肉使ってないなんて

絶対に気づかない。。

子どもたち大興奮でかぶりついてました

こちらはグラタンコロッケバーガー🍔

クリーミーでとても美味しかったです。

一皿のボリュームが結構ありますが、

6歳長女がペロリとたいらげました。

そんなに美味しかったということです！！

写真がないですが、

私が飲んだオーツミルクラテも

オーツミルクの甘みが感じられて絶品でした！

そして仕事で来れなかった夫へのお土産に。

ビーガンチーズケーキ

ビーガンアップルパイ

チョコチップクッキー

を購入。持参したタッパーに

快く入れてくださいました

スイーツも最高だった。。

また必ず再訪したいお店です！！

※店内改装のためしばらくお休みすると

スタッフさんが仰ってました！

休園明けの幼稚園弁当とおやつ

こんにちはsakuraです！

先週一週間は幼稚園がコロナ休園

我が家は誰も風邪症状なくて元気です！

どこもかしこも休園や学級閉鎖ですね

さて今週から幼稚園再開になり、

お弁当作っています

昨日は、コロッケ弁当🍙

日曜夕飯がコロッケだったので、

4つ揚げずにとっておいて翌日の弁当に

他はキャロットラペ、ミニトマト、

大根皮と人参金平、焼きかぼちゃ🎃です！

今日の弁当は、豚肉塩炒め弁当🍙

豚肉炒めて岩塩で味付けしました。

他はキャロットラペ、ミニトマト、

金平、焼き🎃です。つまり昨日と一緒

そんな昨日のおやつは焼き芋とおにぎり。

私はこんなおやつがベストだと思います。

お腹にたまるし血糖値の乱高下が少ない

娘たち、おやつに🍙はブーイングでしたが

食べたら美味しかったようでご機嫌に。

焼き芋は我が家人気のおやつです🍠

そして今日のおやつはオーツ粉クッキー🍪

オーツ粉、メープルシロップ、オイル、

アーモンドパウダー、レーズン。

だけで作っています。

シンプル素材で安心安全。

そして美味しくてすぐできる！

我が家、どハマり中のクッキーです🍪

ひまわりの種をトッピングしてます！

おやつが楽しみです

バタバタ金曜日のご飯と今日も引き続き飯作りの私。。

こんにちはsakuraです

昨日は午前中に保健師さんが来て

ベビーの様子を見るってのがあり、

夫は珍しく出社でしたのでワンオペday

昨日も起きてから寝るまで一瞬でした

ベビを寝かせた後、布団から出られれば

自分の時間が取れるかなぁと思うのですが、

私が布団から出ると泣いちゃうので、

20時就寝でそのまま朝まで布団にいます

ベビの寝顔を見るのは格別に幸せですが、

とにかく時間がなくなっちゃいます

さ、そんなワンオペデーのご飯は如何に。

朝はお弁当の残りと納豆、味噌汁、ご飯。

私のランチはインスタント麺。

オーサワジャパンさんの坦々麺です。

赤ちゃんの泣き声を聞きながらの食事は

味のはっきりしたものでないと

味がわからなくて。。だから坦々麺。。

美味しかったですけど、

濃味続きにならないように気をつけます

そして夕飯は、、、

疲れてメニューを考える余力がなく、、

目の前にあった野菜やら餃子の皮やらを

ただただ組み合わせて作成

餃子の皮でピザ風、赤大根甘酢漬け、

ブロッコリー胡麻和え、蒸し🎃、

ご飯に味噌汁でした

子供のやつはギリお皿に盛りましたが、

自分のは、🥦の胡麻和えを作った容器に

他のおかずをぶち込むスタイル

昔はこんなこと⬆︎しなかったのに、

今はこうなってしまう辺りが、、

参ってしまっているんだと思います

夕飯は、あれだけでは足りず、

ミニ中華まんを温めて追加で食べました

この後、私とキッズ3人で

わちゃわちゃとお風呂に入り、

20時半就寝でした。

そして今朝は、今日も今日とて、、

朝ごはんの後に

黒豆クリームチーズパウンドケーキを焼き、

⬆︎明日、パパのとあるお祝いするのでそれ用

ランチ用のおにぎりを作り、

10:30からの子どもたちの習い事に出発。

習い事中に買い物をし、

帰宅してお昼食べて←🍙と🍜

今はまた別の習い事中です

土曜日に習い事つめこんでるから

かなりタイトなスケジュールです。

来年度からはスケジュールを

見直さないといけないですね。

さ、習い事の間に来週分の野菜を

買ってきます^_^がんばれ私！