後ろ向き全開暗い内容なので読む方は自己責任でお願いします。
今まではネガティブは伝染すると思ったから、なるべく自分のブログでは書いてきませんでした。
しかしそれに目をつむって明るいことだけを書くのは自分に向き合っていないと感じたのであえてブログに書き残します。
最近
泣けないんだ、あおです
休職期間、思ったよりしんどいです。
休職の少し前からかな、泣けません。
私は心が限界になると1人で泣いてストレス発散したりしたのですが（泣くのはストレス発散になると科学的にも証明されているらしいです）今はどんなに鬱になっても泣くことがありません。
心が強くなったのか絶望したのか変な意味で大人になったのか薬に制御されてるのか、なんだか分からないけど、心持ちがおかしくなってきているのは確かです。
休職中はずっとこの先のことやこれからのこと、将来や仕事のことが頭から離れません。
家事や復帰のためにやりたいこともたくさんあります。
しかし、薬の飲み過ぎなのか横になっている時間が多いし何もできず時が過ぎることが多いです。
映画や本を読むのは現実逃避にはなりますが、現実に戻ったあとは辛い気持ちになります。
薬もあんまりきいてる感じしないです。
希死念慮は相変わらず出るし、飲んでても鬱になるし。
でも、それを先生に言ってしまうと薬が減るどころか増やされて復職できなくなりそうで言うのを迷っています。
私なにやってんだろうなー、と思いながら日々生きてる感じがします。
空虚、が今に一番近いかな。
今は後ろ向きだけどまた前を向ける日が来るのかな、わからないけど、今は虚に生きてます。